首先喝热水对于我们的身体确实有不少好处，因为热水可以加快我们身体里代谢的速度，让我们的体表和内脏温度都有所提升，从而让我们身体里排出更多的有害物质，这就是很多人喜欢喝热水的原因之一。
而且，中国有着很长时间的饮茶文化，我们大多数人都有喝茶的习惯，喝茶就一定要喝热水，但是那些家境不怎么好的人却喝不起茶，所以他们只保留下喝热水的习惯，习惯经过多年传承，也一直延续到了今天。
最后很多地方的水质量都不是特别的达标，自来水刚出来的时候，里面有很多的沉淀物质和杂质，有些地方的自来水甚至特别浑浊，如果直接饮用的话，很可能会对身体造成一些影响，所以这些地方的人通常会把水烧开，然后喝热水，并不会直接去喝自来水或者是凉水。
通过这些我们也不难看出，中国人喜欢喝热水，主要是因为习惯而导致的，毕竟传承了这么多年，这种习惯是很难改变的，而喝热水确实对身体有不少好处，所以大家也就慢慢认同了这个做法。
不能喝烫水，要喝温开水（这有用），烫水对舌头咽喉食管都不好，多喝温开水有助于我们人体新陈代谢，但也不能一下子饮用大量的水，会造成排尿量增多，而且对于一些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，否则会加重心脏和肾脏负担，导致病情加剧。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则对缓解病情有效果。 此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体新陈代谢和散热，帮助病人恢复健康。最好的方法还是慢慢喝，少量多次喝
没有用，要多喝温水。
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