失眠健忘大量掉头发是什么原因

2024-11-20 04:24:53

推荐回答（2个）

回答（1）：

长期熬夜或者失眠都会导致脱发。
睡眠不好会使人的大脑始终处于兴奋、紧张的状态；
会使头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况；
长久下去会使毛囊发生萎缩，从而出现脱发的情况。
经常熬夜或者失眠会使人体出现内分泌失调，内分泌失调也很容易造成暂时性脱发，如果没有及时的采取治疗方法，时间长了很有可能会发展成永久性脱发。

回答（2）：

熬夜和睡眠不好对头发的损伤很大
要注意平时心情的调节，保持心情舒畅
饮食上忌辛辣刺激，多吃富有营养的清淡一些的。