如何健康饮食才是正确之道

2024-11-15 17:23:35
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回答(1):

五谷杂粮都吃,正常吃饭,每餐8分饱,每日吃30种以上的食品。是长寿之道。

回答(2):

想吃什么吃什么,个人观点。