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女生减肥,为什么要进行力量训练?
女生减肥,为什么要进行力量训练?
2024-11-05 20:04:50
推荐回答（1个）
回答（1）：
女生做力量训练增加肌肉量，练出好的肌肉线条，帮助塑形，培养气质。并且，运动对皮肤也很好。
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