我是天生六块腹肌,上面四块练的不错了,请问下面的两块怎么练,比上面小很多

2025-03-26 10:18:50
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回答(1):

活塞运动练下面两块的。。。望采纳

回答(2):

去健身房,有专业的器械。

回答(3):

上图