你好,腹股沟按摩:具体的操作就是将自己的两只手放在两侧的腹股沟处,也就是大腿的根部,用自己的掌心轻轻的去按摩,这样可以增强性欲,提高男人的精力的。
双耳的摩擦,在早上起床的时候,用自己的指尖或者是罗纹面在双侧对耳轮体等轻轻的去摩擦,或者是按着点去揉按,如果你感觉自己的局部微热,并且有胀痛感,这样就可以了。
男人吃什么壮阳1、栗子生吃,适宜于吐血、便血者。2、栗子煨食、炒食,适宜于脾胃虚寒者。3、栗子早晚各生食1~2颗,对老年肾亏、小便频繁者有益。4、每日吃栗子10颗,同食猪肾粥,可治一般肾虚引起的腰腿无力。栗子虽有食疗功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行节制食用量,产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积停滞、脘腹胀满者忌食。