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我怎么老做恶梦，每天晚上都在那个时间段被惊醒、害怕睡觉，这可如何是好？

2024-11-08 09:07:55

推荐回答（6个）

回答（1）：

你是不是受到过惊吓啊

回答（2）：

你别把手放在肚子上，就不会坐恶梦

回答（3）：

枕头底下压把剪刀！我觉得你应该是最近压力太大了，或者是遇到什么让你过不去的事了吧，还是把心态调整好最重要

回答（4）：

白天多做点事让自己感到劳累

回答（5）：

做噩梦，我有时也会

回答（6）：

日有所思夜有所梦，把心情放开了就会好

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