可以喝些茶，去除味道，清肺，吸烟的人喝些茶比较好
吃薄荷味的糖 吃起舒服我以前戒烟就吃糖开着的
平时口水多不多？你的年龄性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
