五谷杂粮煮粥怎么搭配

2024-11-06 09:27:36

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回答（1）：

材料
两份糯米，一份小米，一份绿豆（带皮但已被分成两此磨半儿的那种，易煮软），一份玉米（这大多数亚洲超市都有。干玉米已经森含斗被碾碎了的，很好就煮熟了）。
做法
所有材老颤料放慢炖锅里，加开水，小火熬上一夜就好了。我一般晚上睡觉前把粥熬上，第二天一大早起来就有香喷喷的粥喝了。

回答（2）：

主要是看食材的性质，比如说小米是温早慧和的山手伏药是补齐益脾的这样的可以搭配在加点枸杞或者是百合
或者陆薯答是加点芡实，黑米都可以主要是看食材的性质是怎么样的

回答（3）：

一般煮的时候还是以大米为主，其他豆类为辅，比如两个人吃就抓一把大米，其他豆类放半把，

回答（4）：