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你有178的身高,,你现在还年轻吧.身高应该还有一定的成长空间.但以后社会上还有比你更高的人..再加上你的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋:
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
在我看来分为三步:
1 不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2 可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习有经验人的经验,不久,你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如。
3 最后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮(如果你父母同意的话)。
望,一年后,你能成功。可能用不了一年呦!
首先介绍小前锋的特点:“什么是全能选手?”
在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。
首先,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风,还要多练习定点投篮和突破上篮,坚持一周投300个篮就差不多了。
其次,小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷,弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球,在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己!
再次,许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”,你可以试着客串后卫,在外线寻找投篮机会,像火箭的麦迪可以同时打两个位置,而且攻击力都很强,组织能力也不错。
还有,你以后要勤加练习,记住,无论打哪个位置,自己的刻苦练习才是最重要的,还要注意锻练自己的心理素质,在大赛中提高自己!
总之小前锋能攻善守,你要加倍努力呦!
历史上著名的小前锋球员包括:拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外,德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色.
你的问题是很多年轻篮球爱好者的问题,但是对于这个问题,任何一个给予你建议的人都会有些为难,因为我们并不是全面的了解你(这是不可能的,即使你自己也未必),所以我们这能从一般的角度对你进行剖析,还希望对你有一点点用处:
1.分析你的身体条件,你的身高,你的身体强度。那么你可以有几个位置可以选择,小前锋,组织后卫,进攻后卫。
2.第二个是我们解决你的问题的关键所在,那就是你的心态问题。你是兴趣是那个位置?你知道那个位置上的球员的所需要的基本条件和技术特点吗?那么我们就你能打的三个位置说明一下:
(1)小前锋——出色的体力,速度,投篮能力,当然还有控球技巧,因为这个位置一般来说是一支队伍的第一进攻选择,而出色的体力和速度可以稍微弥补身体强度,在防守时也不落下风
(2)组织后卫——出色的视野,体力,速度,突破技巧和良好的传控球技巧。这个位置的基本作用是穿针引线,盘活球队,得分任务稍微轻些
(3)进攻后卫——经常是场上的第一或第二进攻选择点。除了身高和身体强度之外,进攻后卫应该具有小前锋的一切素质,因为游离在外线,对抗稍弱,所以对身体要求稍微降低。
当然,以上是我们笼统的概述,比如光控球技巧就分为同侧步,交叉步,跳步,急停,体前变向,胯下变向,转身运球,背后运球等多种技术,在这不宜一一详述,我们只是希望你能在了解大方向之后去逐步的完善,丰富你的各种技术。
3.在你能依照自己现有特点和潜力评估选择好你想打的位置后,你就可以开始刻苦练习了,给你的建议是多看篮球明星的视频,尤其是那种五佳球,十佳球,但是这个只能丰富你的技巧,想要活用的话,不用说,肯定的自己多打正式比赛了。
以上是在下一点心得,希望于你有用!希望广交篮球爱好者。
当控球后卫比较合适。
控球后卫(Point Guard)又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
你的条件比较适合打按位。但运球的技术要多练,传球的意识要强一点,重要一点就是不要独打。希望你的打球打更好
照你这么说你的突破一定很厉害了,那就打得分后卫吧,但是建议你提高体重,碰见一般体重65公斤的背打你就没法防啊
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