您好,您的这种情况可能与您刚刚吃饭后,全身过多的分配到消化道来消化吸收食物,导致大脑的一个短暂缺氧。也可以饭后吃或喝些消食的东西,例如茶水或燕麦片。后者作用比较好些,而且有助于减肥!它会吸收食物中的油腻,让你身体更轻松!
个人建议:吃饭不要吃的过饱,七分刚刚好。如果饮食改善后还有类似症状的话建议行个脑部CT。
扩展资料:
头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。
其引发的原因常有贫血、睡眠差、紧张、脑梗塞、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管病、高脂血症、高度近视等,可涉及多个学科,并常伴有其它症如睁丛状。
比如高血压病人发病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉;久早晌蹲、久坐突然站起感到双眼发黑,眼冒金花,站立不稳或某种原因导致短暂意识丧失,突然摔倒等,也不是眩晕而是晕厥。无论是头晕或是晕厥都是由各种与中枢渣樱神经系统相关的疾病引起。
参考资料:百度百科-头昏
吃饭后,胃需要大量的血液进行食物消化,流入大脑的血判慎液相对减少,造成大脑缺氧,所以吃完饭后就觉得头晕乎乎的。有可能是胃动力不足引起的。
指导意见:
1 饭后可卧床休息半小时,尽量少进行体力活颤冲衡动;
2 饭后也可适当散步;
3 饮食八分饱,养成良好的茄做饮食习惯,勿暴饮暴食 .
这可能是食困吧!其颂颂实最直接原因就是铅键吃太饱了,眼有些睁不开,试着少吃一些症状会减轻,也可以饭后吃或喝些消食的东西,例如茶水或燕麦片。后者作用比较好些,而且有助于减肥!它会吸收槐樱巧食物中的油腻,让你身体更轻松!当然,我不是卖这个的!呵呵!
血脂高了,多吃木耳,洋葱等降血脂的食物
希慧御望我的回答烂烂对你有用饥碧漏