打羽毛球的时候手腕扭了，怎么办？

2024-11-14 15:50:36

推荐回答（5个）

回答（1）：

这个没事. 抽筋而已放心吧我常常那么不小心用酒精去插插别太用力
如果还是不放心就去给那种装门接骨的看看. 没事的- -去那只是拿些
比较快好的药而已想快恢复的话

回答（2）：

最好是去医院看一下，如果没事，擦点红花油就行，不要热敷，注意睡觉时把手臂放平，恢复过程中不要用这只手抬重物什么的，恢复后，再打羽毛球时，最好带上护腕。

回答（3）：

手腕扭了,24小时内需要冷敷可减轻疼痛和皮下淤血,24小时后需要热敷可促使瘀血吸收,并且利于损伤的组织修复.

回答（4）：

疼的时候喷点云南白药。最好拿点红花油什么的按摩一下。
不过你得先确定一下，你不是骨头错位什么的吗？

回答（5）：

那是肌肉轻微拉伤。热敷会加剧。最好是适当的按摩加以正红花油。