白头粉刺和黑头粉刺是怎么来的，能不长这些吗？

注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃黑头蔬菜水果，多饮水，保持大小便通白头粉刺畅。黑头女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，黑头特别白头粉刺是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症白头粉刺反应。粉刺当然是黑头青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生白头粉刺，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。粉刺形成有多黑头方面的因素，最白头粉刺常见的原因是因为体质白头粉刺，和脸没洗干净并无关系黑头粉刺的黑是因为黑头和空气接触氧化所形成的黑色，绝对不是脏，黑头请不要为了洗面奶的行销而白头粉刺让粉刺背上“黑锅”。刚才说到了粉刺的白头粉刺形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还白头粉刺有一些是内分泌形成的，单纯地使白头粉刺用黑头卸装油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。粉刺其实也是痘痘的一部分，以黑头前以为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺和痘痘根本同源，同样需要治疗和日常的保养，治疗粉刺并不难，但先要摆脱错误观念！

无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。
如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

一般化妆的人都容易长，卸妆卸的再干净也会长，毛孔已经撑大了，想不跑垃圾进去都很难。