标准的双节棍棍多少链多长怎么做啊

2024-10-31 23:47:23

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回答（1）：

现在通用的双节棍长度是棍长：28CM 链长：18CM

需要说明的是“链长”指两根之间的总长度，包括链与轴承在内的总长度
在16CM到20CM之间都可以，看习惯
测量链长的标准（个人认为）就是：
（1）链绕手一周后，手正好能将两棍握在手中，两股平行。这样应该有利于转花时的接棍动作，当然对于高手影响很小。
（2）链长些有利于实战，因为链长的话棍转动时产生的离心力就大，传到尾棍棍尖的力就越大，这样实战时威力就大；链短些的话，容易做动作，动作与动作间的衔接连续性得到保障。

还有一种测量棍长是否适合自己的方法是：首先将小臂竖直，手的方向向上，肘的方向向下；然后，手腕向前弯曲90度，这时手背是向上的状态；如果单棍的长度正好是你的肘尖到手心窝的距离，说明这个双节棍的棍长适合你（直接用双节棍比量一下）

如果是初学者，建议你：先用泡棉棍，就是中间是塑管，外面是海绵的那种，重量在200克到230克之间，这种比较轻，适合学习动作而且可以防止受伤

基本动作熟悉后，再准备一根木棍，300克就好用。于功力训练，木棍才是王道，无论手感，重量不是其他材料的棍可比的，而且双节棍本来就是木棍嘛，英雄本色啊。

要是像向表演方面发展，可以用钢棍或铝合金棍，要230克的，千万不要超过250克（不然表演时就变成二百五了，呵呵，玩笑了）。一般棍壁薄些，0.8毫米到1毫米的，要注意保护啊！

先说这些，可以再交流！呵呵

回答（2）：

标准双节棍是30-12-30的
现在一般国内最多的都是28-20-28的

回答（3）：

没有标准，多长根据自己爱好
欧美的都较短，
咱们现在最多的是28 18 28

回答（4）：

传统的好像是24-24-24
现在流行的好像是28-18-28

回答（5）：

28-18-28