曾经脱发严重，现在局部头发较少。听说剃光头头发长出来会变多，对我这种情况有效么？请有经验的人讲讲。

偶尔剃一次是可以的,但是千万不要经常剃光头,这样会把毛囊刮坏的!我们上大学有个男同学就是,头发少,他就老剃光头,结果适得其反,有的地方都不长头发了,教你一个简单的办法,我在家使用过,就是把生姜捣碎碎的,然后把头洗干净之后,把生姜汁摸到头发上按摩,然后冲洗干净,效果还可以.你可以试试.我也正在想办法让自己的头发变的多点呢!
希望我们能成功!

多按摩头皮促进血液循环;把头发剔光;用生姜每天擦抹脱发的地方'头发很快就长起来啦.

脱发,向你这种问题是没用的,那是一种症状,还是去医院,咨询医生吧

脱发食疗/脱发
（1）多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
（2）补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
（3）补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。（4）多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
（5）补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
（6）补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
（7）生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。