经常吃地瓜干有什么好处和坏处??

谢谢了希望得到有经验的解答我挺喜欢吃地瓜干的。
2024-07-27 19:25:46
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回答(1):

地瓜干是含淀粉比较多,所以经胃液作用后会呈酸性,进食过多,胃内酸性物质增多则会引起胃部不适,还有出现腹胀及产气过多的,甚至呕吐。
因地瓜干含有比较多的维生素及糖,适当的饮食有通便,补滚斗充维生素的作用,可以中和人体内所累积大塌磨过多的酸。衫薯

回答(2):

应该没有什么坏处吧
地瓜里面含的维生素C特别稳定
几乎任拿困何方式都不能将其破坏
经常吃核首可以补充大量维生素消氏念C 可以美白的