被老公发现了我和男人的聊天记录,非要让我说出这个人,我是说还是不说？

如果遇到了伴侣出轨，其实第一个要想的问题，就是到底对方为什么无法坚守对婚姻的忠诚，是不是自己在婚姻中也有做得不够好的地方。然后不要想着去刨根问底的把对方心里的答案找出来，这样只会让你失去的更多。充分的自省，充分的了解对方，才是你该做的事情。

对于出轨的人来说，当然是要抱着一个诚心悔过的心态，直面自己的错误。如果你都不敢正面的解决问题，那么你一直也跨不过这个坎。

所以，今天就用这三点来告诉你，出轨的女人想让丈夫原谅自己，该说出所有的真相吗？

女人出轨被丈夫发现，该把自己出轨的实情交代出来吗？
1、要有承担责任的心态，说出真相是一种认错的行为

很多人感觉不能对自己的伴侣说出自己出轨的真实情况，担心这些往事会伤了对方的心，破坏了自己在伴侣心中的地位，让两个人无法重归于好。

这样的想法其实是错误的，你越是不敢说出自己的心里话，就越是代表你不敢承担自己出轨的责任。到了这个时候，你会发现你根本就没有办法挽回对方，或者说是你根本就没有原谅自己。

就是因为这样的一种心态，让你一直没有办法迈出改变过去的第一步。

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2、坦白出轨的经过，可以让对方更加懂你

出轨之后，既然不想告别这段婚姻，那么你就要坦诚自己的出轨经历，让爱你的人明白你到底因为什么不再爱他，不再终于这段婚姻。

只有让对方了解你，才能改变现在的僵局。或许当你说出了一切，他没办法接受，坚持和你离婚。但是总比你瞒着他事实的真相要好得多。

我们都知道夫妻之间需要充分的理解和尊重，如果你断绝了对方理解你的机会，那么就断绝了和好的机会。

所以，把你的心敞开面对自己的伴侣，重新让他去走进你的心吧。

女人出轨被丈夫发现，该把自己出轨的实情交代出来吗？
3、主动坦诚面对出轨，才能重建夫妻的信任

夫妻之间的信任感建立也是需要坦诚作为前提的，很多人就是傻乎乎的，不敢说出事实的真相，一直在重复着：“你就不能信我一次。”

可是凭借这样的空口白牙就让对方信任你，你感觉现实吗？

当你还把自己的隐私藏在内心深处，你感觉谁会真正的原谅你呢？你不愿意打开自己的心，他也不愿意多给你一次机会，这就是一种死循环，谁也得不到应有的幸福。

男人是要面子的，但是他也是希望自己有幸福的生活，如果你真的值得他原谅，他自然也不会轻易放手。

如果你们的聊天记录并不涉及隐私什么的，最好还是给老公说出来，因为只有这样才能打消你老公的顾虑，才能更有利于你和老公之间的感情。

不说他会认为你护着那个人！他会把气泄到你身上！