为什么孩子总是反复生病？

盖厚重的被子： 孩子盖过于厚重的被子，不仅有明显地压迫感，影响孩子的睡眠质量，阻碍孩子夜间的生长发育，而且过厚的被子不易散热，会导致孩子的体温过高，孩子晚上很容易蹬被子，造成最直接的后果就是着凉感冒、腹泻腹痛。如果在睡觉时发现宝宝很热，那么出汗就表明被子太厚了。当宝宝睡着时，可以选择一个睡袋来防止踢和保暖。较大的孩子可以单独盖小被子了。

一生病就输液：小孩发烧感冒父母选择输液快速起效，但这不是最好的选择。经常让孩子输液治疗，会失去锻炼孩子免疫系统的机会，从长远来看，免疫系统也会随之降落，孩子也更容易生病，这就堕入了死循环。所以孩子生病能打针吃药就不要输液了。

给孩子加餐：有些父母把孩子送到幼儿园。他们担心自己的孩子吃不饱。当孩子们回家时，他们会让孩子吃各种零食等充饥，各种好吃的诱惑。吃多了这种饮食习惯对孩子的健康非常不利，孩子的消化不良，孩子的免疫力逐渐降低，自然容易生病。

喜欢宅在家：有些家长觉得外面环境，空气什么的都不好，所以也不怎么带孩子出去玩，就让孩子整天宅在。这不仅会使孩子的体重超标，而且孩子也不会暴露在阳光下，免疫力会降低，身体状况会更糟，天气会稍微变化。孩子就很容易感冒生病。因此，如果天气好的话，一定要让孩子们到户外，享受更多的阳光，并有更多的活动来保持健康。

过度干净：很多家长都以为，孩子的健康跟卫生有间接关联，只要注意卫生保持干净，就会避免许多细菌的入侵。如果孩子长时间处于“无菌”环境中，孩子会变得非常敏感，如果孩子稍微暴露在细菌中就会被感染。