我老公晚上老做梦还说梦话，白天没精神，该怎么办

2024-11-27 21:50:37

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回答（1）：

是不是他压力太大了，而且无处释放。人的精神过度疲劳或者紧张，晚上就会不停的做梦。
平时多多鼓励他，对他体贴一点，相互理解，相互信任~
男人的社会压力是很大的，他们是家庭的顶梁柱，要养家糊口。你要做的就是减轻他的负担，不要让他有太大压力，支持他，体谅他。让他觉得他对这个家所做的一切都是值得的。
你老公睡眠质量怎么样，每天睡多久，最好在8个小时以上，早晨醒来时是否精力充沛，还是很疲倦。同时可以去看看医生，这样应该就不会有什么问题了。

回答（2）：

从医学上的解释是：晚上说梦话又称梦呓，导致梦呓的原因有很多。心火过旺、肝火过热及精神紧张的人晚上可能会说梦话。压力过大、精神紧张也可能会诱发你儿子在晚上说梦话。儿童神经衰弱的患者也可出现这些症状。建议你带你老公去医院看看。