表白被拒绝之后如何缓解尴尬？

表白之后被拒绝的情况太多了，感觉尴尬就不要再联络就好了，或者是你还想和对方继续保持联系，还想继续追这种情况，那你要做好拉锯战的准备，具体该怎么做，请看以下几点内容。

首先你应该明白拒绝一次不代表完全就没有戏，真心喜欢的人不会随便就放弃的，所以要放下姿态好好跟她解释，如果她愿意继续听下去的话。具体的可以说，你是真心实意想交往的，并不是说说而已，希望对方也能认真考虑。说这种诚恳的话，相信对方也不会反感。

下一步你需要恢复到像没有追之前的状态，和她保持普通的朋友关系，比如不用刻意的去对她好，就把她当作其他人一样对待。能做到这一点就能够稍微缓和一点关系了。

如果你发现还有追成功的可能的话，我建议你可以“二战”一下，毕竟人都是开始有一点矜持的嘛。所以你再次筹划怎么向她表白的时候，一定要注意方式方法，千万要有足够得耐心和良好的策略。比如，买一束花，送个小小的足够有心意的礼物，等等。

如果上一种方法不行，你觉得你们俩实在没可能，那你可以跟她提出，虽然做不成情侣但是能不能重新做回朋友，如果她愿意那就太好了啊。你就可以光明正大的像往常一样对她。

事实上这一切在你看来非常的重要，过程非常尴尬，其实在别人看来，在以后的你自己看来都是过眼云烟，并不能代表什么，都是大家的一点点情感经历罢了。

之所以这样看重，觉得尴尬，证明还是经历得不够多。千锤百炼之后就好啦。豁达一点，看开一点，没什么大不了的。

男孩应该知道被拒绝并不可耻。生活中有许多被拒绝的东西。这不是你将被拒绝的地方。在男孩的告白被拒绝后，不要担心告白，向女孩表达你的爱。相反，我们应该像普通朋友一样继续和女孩相处，给双方留下存足的空间。如果你继续追求你，只会让女孩感到无聊和压力，她们可能会选择逃离你。

当忏悔女孩被拒绝时，第一要做的是等待一段时间后再联系女孩。这里的等待是为了减少接触女孩的频率。比如，如果你每天联系这个女孩一次，那么这一次会安排到三天或更长时间。根据你的心理缓冲时间，建议间隔应该更长。因为拒绝忏悔本身并不是一件光荣的事情，如果你找一个女孩太早，它只会让女孩觉得你之前的忏悔有点笑话，并给女孩一个错觉，你没有认真听她，走自己的路，以预防真正的感觉舔。

男孩们调整好心态后，之后要做的就是结束这种尴尬的关系，回到以前的友谊，让他们先忘记他们声称的，然后让女孩们忘记。让她觉得你已经放弃，不再保护你。男孩可以向女孩表明，他们愿意和女孩做朋友。不时出现在女孩面前，但并不打扰她。当她需要帮助时，站在她前面，这样她可以清楚地感觉到你的存在。在这种暧昧的关系中，两个人的关系逐渐拉近。既然恋人什么都不能实现，他们应该从普通朋友开始。

两个人可以通过吸引对方成功地升级为一种关系，并在相处时逐渐增强他们的感情。无论是朋友还是爱情关系，两个人都会从陌生人变成朋友。通过渐渐的沟通和接触，他们逐渐相互了解，成为谈论一切的朋友或情人。如果男孩想再次吸引女孩，他们应该继续和女神做朋友，让她逐渐看到你身上闪烁的光点。

小姐姐告诉你，如何在表白拒绝之后不尴尬，学会你就无敌了！

不是每个人表白都可以成功的，被拒绝了你就要想想是不是两个人真的不合适，真的这么割舍不了了，现在的选择那么多，又不是只有这一个人，再去找找其他人开展一段新的恋情，我觉得也没有什么尴尬的，做不了朋友可以做陌生人，既然无缘那就没有什么必要联系了。

其实我觉得对于这样的事情呢，你没有必要太在乎的，毕竟能够碰到你还是要跟他打招呼，虽然她第1次拒绝了你，但是如果你对此依然坚持，可能他就会感受到你对他是真的爱，如果拒绝一次你就放弃了，那么他也会觉得你这个人并不是非常在乎她，所以说如果是自己真正喜欢的人，我觉得还是要继续追求的