是清楚明白“宇宙间冥冥中有一种力量,会安排好一切,只要尽自己的最大努力做好自己当下的事情,并把当下所做的事情当做生命之中的唯一去做,就会收获人生的充实,精彩和快乐,自然我们的身上也就不会出现任何的问题了,只要坚定地这样去做了,那就什么都不要担心!”的人。
也是养成了活在当下只活当下把当下所做的事当做生命之中的唯一尽自己最大努力去做的习惯的人——任何事情听其自然,过去了、做完了就不再想它,不再评价它;未来的事儿还没有来到,等到来到的当下再说,我们的人生只有此时此刻的当下所做的事儿,只要我们紧抓此时此刻的当下所做的事儿,把当下所做的事儿当做是生命之中的唯一尽自己最大努力的去做,我们坚定地这样去做了,那么就可以收获内心的平静和安宁。我们知道做最好的自己,就必须尽自己最大且最有效的努力做好当下所做的这一件事儿,既然对当下所做的这一件事儿尽到了最大努力,就可以听其自然,无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此,只要对当下所做的这一件事儿尽到了符合自己实际情况的努力,便可以听其自然而无悔憾了。这样就能减轻和放松精神压力。经过一段时间的努力投入当下的行动来养成活在当下只活当下把当下所做的事当做生命之中的唯一尽自己最大努力去做的习惯。一旦这个新习惯养成了,那么自然就成为了“心理厉害强大的人”了。
心理发展即个体从出生到心理成熟阶段所发生的积极的心理变化,教育心理学研究的是狭义的个体心理发展。
心理发展(广义):人类个体从出生到死亡整个一生的心理变化。
心理发展包含两种过程:一种是“渐进论“的观点,即认为从婴儿到成人的心理发展是一个逐渐积累的连续量变过程。另一种是“阶段论”的观点,即认为个体的心理发展不是一个连续量变的过程,而是经历一系列有着质的不同的发展阶段的非连续过程。
心理发展的基本特征:
1).连续性与阶段性
2)定向性与顺序性
3)不平衡性
4)差异性
面对危险,面对挑战,即使紧张害怕,也能稳住。
比如,半夜听见撬门声,脸不红心不跳,请君入瓮,关门打狗!