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睡前有哪些小动作可以帮助长高
睡前有哪些小动作可以帮助长高
2024-12-03 16:01:03
推荐回答（3个）
回答（1）：
可以做一些简单的拉伸运动，保证充足的睡眠时间，再就是补充长个所需要的31种营养
回答（2）：
你好，放松心情，简单的冥想。
回答（3）：
睡前没效果还影响睡眠
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