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陈皮，甘草，决明子，荷叶，在一起泡水喝，可以减肥吗
陈皮，甘草，决明子，荷叶，在一起泡水喝，可以减肥吗
2025-03-31 23:53:37
推荐回答（1个）
回答（1）：
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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