为什么我每天从晚上10点睡到早上8点还觉得非常非常的困??

2024-11-04 12:49:22
推荐回答(3个)
回答(1):

你的睡眠时间已经够了,正常人睡8小时就行。如果超过这个时间会越睡越困

回答(2):

一睡眠质量不高

二睡眠时间过长

三太闲

回答(3):

睡久了,试着六点起来