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为什么我每天从晚上10点睡到早上8点还觉得非常非常的困??
为什么我每天从晚上10点睡到早上8点还觉得非常非常的困??
2024-11-04 12:49:22
推荐回答(3个)
回答(1):
你的睡眠时间已经够了,正常人睡8小时就行。如果超过这个时间会越睡越困
回答(2):
一睡眠质量不高
二睡眠时间过长
三太闲
回答(3):
睡久了,试着六点起来
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