中年人很多都会遇到婚姻危机，如何应对各种婚姻危机？

人为什么会痛苦？其实就在于你越容易因为一点小事而散场，这并不是危言耸听，而是很多中年夫妻家庭的最终结果就是这样，因为作为感情纽带的孩子已经大了，少了愧对孩子的那份心思，坚持一段不想忍受的婚姻自然就没有耐心了。

所以我们就要摆正心态，意识到自己只是一个平凡的人，有所能有所不能。人到中年就不应该将物质、权力、地位看得那么重要，人到中年就要学会修身养性，做到清心寡欲。

一般高发在39～5感情，婚姻生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤，完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来，让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她(他)而起，是出于别的外界原因，以消除夫妻间的疑虑担心。，挽留了但挽留不住，就选择放手。与其痛苦的纠缠，不如痛快的放手。祝愿世界一切都是美好的，可能吗？痴人说梦而已。0岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。这个人生阶段，可能经历事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。也有人认为，中年危机是一个人的心理状态。

事实上，在我看来，不我认为：中年危机并不意味着婚姻的结束。如果你站在配偶的立场思考问题,有足够的耐心,及时进行沟通,就可以安然度过情。有时候你甚至会觉得，婚姻已经成为一种形式，你们已经形同兄妹，只剩下一种悲哀的习惯。但其实，真正和谐的婚姻都会这一困难时期。管在哪个阶段都会有危机，而我们需要做的是先反思自身是否有问题，然后找到矛盾的焦点及发生原因，与对方建立良好的沟通。

1、要保持新鲜感，在生活中偶尔制造一些小惊喜，给对方浪漫的感觉。
2、在出现矛盾的时候，不要采取冷处理，一定要学会沟通，学会向对方道歉。
3、双方要自尊自爱，注重自我保养，可提高自身的素质，然后有自己的经济能力。

经过长时间的磨合以后，我觉得中年人的婚姻，应该是更加稳定。如果面对问题的时候要积极的多加沟通，而不是一味的互相埋怨。

现在的中年人家庭缺少沟通，所以都会遇到婚姻危机，遇到这种情况的时候应该多在一起相处多沟通。

我觉得婚姻危机也是非常正常的。那么在遇到事情的时候一定要冷静。考虑好具体下一步应该怎么做。