体质指的是什么

体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，具体指身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态和适应能力。体质可分为正常体质、虚性体质、补发体质、复杂体质，而遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫唤渗返生保健和生活方式都会对人的体质有所影响。
正常体质

　　即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称，健壮，头发盛长而黑，面色红润，肤色红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。

虚性体质

　　系指脏腑亏虚，气血不足，阴阳偏衰为主要特征的体质状态。常见有以下四类。

　　①气虚体质：指素体气弱少力之质。此型胖和瘦人均有，但瘦人为多。毛发不华，面色偏黄或白光白，肤色黄，目光少神，鼻部色淡黄，口淡，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，大便正常或便秘，小便正常或偏多，脉象虚缓，舌淡红，边有齿印。

　　② 血虚体质：此指血虚之体常见的素质特征。主要可见面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，疲乏少力，动则短气，大便常秘，脉象细弱等象。

　　③阴虚体质：指阴液亏虚，失于滋润、阴虚阳亢的体质。体形瘦长，面色多偏红或颧红，肤色苍赤，巩膜红丝较多或见暗浊，两眼干涩，视物昏花，眵多，鼻中微干，或有鼻血，口燥咽干，多喜饮冷，唇红微干，手足心热，大便偏干或秘结，小便短赤，脉细弦或数，舌红少苔或无苔。

　　④ 阳虚体质：系指素体阳气亏虚，阴寒内盛的体质状态。多见形体肥胖，面色少华、白光白，毛发易脱落，肤色柔白，两目胞色晦暗，鼻头冷或色微青，口唇色淡红，形寒肢冷，倦怠，背部或脘部怕冷，多喜偏热食物，大便溏薄，小便清长，舌质淡喊态胖，边有齿印，苔白。

实性体质

　　邪气有余为实，故实性体质主要是指体内阴阳偏盛，痰、瘀等邪气内结所形成的素质特征，常见以下五种体质类型。

　　① 阴寒体质：系指素体阴气偏盛之质。见形体壮实，肌肉紧缩，皮肤紫黑，四体常冷，多静少动，喜热恶寒，舌质淡，脉紧实。

　　② 阳热体质：系指素体阳气偏盛之质。见体格较强健，面色潮红或红黑，有油光，目睛充血多目眵，口唇暗红或紫红，舌质红或暗红、质坚，舌苔薄黄或黄腻，脉紧实有力。

　　③ 痰湿体质：指由于和饥体内痰饮水湿潴留而形成的素质特征。体形多肥胖丰腴，面色淡黄而暗，肤色白滑，鼻部色微黑，口中粘腻不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微浑，脉濡或滑，苔腻。

　　④ 瘀血体质：指经脉不畅，血瘀不行，或瘀血内阻的体质状态。此型多见于瘦人。毛发易脱落，面色黧黑或面颊部见红丝赤缕，肤色偏暗滞，或见红斑、斑痕，或有肌肤甲错，眼眶暗黑，或白珠见青紫，红筋浮起，鼻部暗滞，口干，但欲漱口不欲咽，口唇淡暗或紫，脉弦或沉、细涩或结代，舌质青紫或暗，或舌边青，有点状或片状瘀点，舌下静脉曲张。

　　⑤ 气郁体质：指脏腑功能失调，特别是气机郁滞为基本状态的体质类型。以上所述体质类型是按正虚、邪实分类，但临床常见某些人群、特别是女性为主的群体，出现以肝郁不舒、气机郁滞为特征的体质状态。见性格内向，少言寡语，素多抑郁，遇事善于思虑，难以忘却，多愁善感，叹息暧气，胸胁胀满，脘腹胀闷，或多怒易急躁，口干苦等。

复杂体质

　　是指兼具上述两种以上不正常身体素质的体质类型。如气虚与痰湿体质混见，见于肥胖之人；气虚与瘀血体质混见；阳虚与阴寒体质；气郁与痰湿体质；气郁与阴虚体质等。

体质是人体健康状况和对外界的适应能力。
体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体简信指：
1．身体形态发育水平：体型、身体姿态、营养状况等。
2．生理生化功能水平丛慧：即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
3．身体素质和运动能力：即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。
4．心理状态：包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
5．适应能力：对外界环境以及抗寒耐暑的能力，对疾病的抵抗能力。
影响人的体质的因素很多，如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等，在这些因素中学校教育，特别是学校体育锻炼，对增强学生体质具有重要影响。
中医分为五类：
五行分类法：阴阳二十五人分类法
阴阳分类法：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平
体型肥瘦分类法：肥人、瘦人、肥瘦适中人
从秉性勇怯分类法：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人
现代体质分类法：九分法
推荐于 2016-07-08
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体质我们都知道这个词语意思，但是在中医文化中体质并不单独指身体素质，你想要了解吗?让我们一起看一看吧。

从我们出生开始，就可以知道我们是什么体质。那么大家知道体质是怎么形成的吗?小编来为大家解惑，体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功御裤纯能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾纯蔽病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

基本解释人体健康状况和对外界的适应能力。虚弱的体质迫使他到南方去居住。

体质详细解释

接下来就让我们一起看一看中医文化中关于体质的详细解答。

1.体与质;形体与质地

三国魏王弼《周易略例·明爻通变》：“同声相应，高下不必均也;同气相求，体质不必齐也。”

2.身体素质

其实我们从古代开始就有了关于体质的说法，上文已经说了在三国的时候就已经有了关于体质的解说。其实，不仅是在三国的时候，明代也有类似的说法，比如明胡应麟《少室山房笔丛·丹铅新录八·素足女》：“妇女缠足……体质乾枯，腥秽特甚。”

3.指形体

唐苏鹗《杜阳杂编》卷中：“上好食蛤蜊，一日左右方盈盘而进，中有擘之不裂者。上疑其异，乃焚香祝之。俄倾自开，中有二人，形眉端秀，体质悉备。”

4.指本质

气质明李贽 《与焦弱侯书》：“此生虽非甚聪慧，然甚得狷者体质，有独行之意。”

5.体质是人体的综合质量

体质还指人体的综合质量，这是为什么呢?

它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形镇咐态上相对稳定的特征。

具体解析

通过上面几段文字的解说，大家想必对体质有了一定的了解，这里小编再给大家延伸说下，体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指：

1.身体形态发育水平


体型、身体姿态、营养状况等。

2.生理生化功能水平

即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。

3.身体素质和运动能力

即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。

4.心理状态

包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。

每一个人都不愿负伤，可是在生活起居中，免不了是会发生意外的，但是大部分人到皮肤负伤以后，创口一般是会自身痊愈，并且一般也不会留有疤痕，可是有的人无论创口的尺寸及其浓淡，一般要是皮肤负伤，就可能是会留有疤痕的，这类人一般被称作是瘢痕体质，有的人针对瘢痕体质不了解，下边详细介绍什么叫巴痕身体素质。



什么叫巴痕身体素质?

瘢痕体质就是指一个人的人皮肤遭受伤口后，伤口修复疤痕却会留有，有的会再次向外生长发育，突起，而且一段时间后疤痕失去活力后便会发硬、掉色，而且疤痕在生长发育到一定情况下后终止生长发育，突起一部分保存。

瘢痕体质人体非常容易留有疤痕，且疤痕是不可以模蚂春除去的。一般根据不一样的样子、不一样的诱因等有不一样的分析。普遍的有：一切正常皮肤疤痕、增生性疤痕、凹陷疤痕、委缩性疤痕、凹陷疤痕、凸起性疤痕、瘢痕疙瘩这些。



瘢痕体质一般是自发性产生的，它是先天的身体素质问题，疤痕普遍多发性于胸口、肩骨等位置，此外由于瘢痕体质的人一旦出现创旦耐口便会产生显著的疤痕，因此 人体的一切部位都可能出现疤痕。

疤痕产生的体制现阶段并未彻底清晰，一般觉得疤痕的产生是因为机体炎症介质，胶原蛋白的生成与溶解不平衡、出现异常粘多糖的出现及其肌纤维细胞的增生所导致。一般我们觉得，疤痕的产生是人体遭受外伤修补的必定物质，仅仅当机体组织非常是皮肤组织遭受一定深层的损害后，创口先出现炎症介质，白细胞计数、巨噬细胞、肥物模大细胞等侵润，释放出来多种多样细胞因子(细胞生长因子)，纤维细胞和肌纤维细胞很多增生并生成很多的胶原蛋白和栽培基质，导致胶原蛋白新陈代谢与排序的出现异常，出现异常栽培基质的沉着冷静，再加血循环和氧自由基要素的影响，推动了疤痕的产生。



有些人出现创口，痊愈以后不容易留有一切的疤痕，而有些人伤口修复以后，疤痕会一直在，乃至还会继续疼痛、生长发育。怎么会那样呢?由于后面一种身体素质归属于瘢痕体质。

瘢痕体质在生活起居时要分外留意，例如要杜绝沸水、油、火等，防止烫伤、烧伤，也要留意谨慎小心，不必被神器刮伤皮肤，一旦留有创口便会产生疤痕。如果是一不小心负伤得话，一定要立即到医院开展解决，防止创口耽搁解决医治。

体质是由备丛没先天遗传仿纳和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究郑歼有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。