首先你得自己相信自己像1楼说的，自己都不相信自己，别人拿什么相信你？你必须给予自己肯定和自信只要自己做过或是没有做过的事情自己要先了解到这样就可以有充分的理由和勇气去告诉别人无论对方态度怎样，你都要告诉自己他相信你渐渐的，也就不会疑心了还是有点心理的问题吧这样是不是会显得很自卑或者说朋友很少如果可以多交往些朋友也许就会慢慢开朗开朗的同性词有自信的哦
