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如何在一个寒假内快速减肥30斤啊好急！我不想再这么丑了！求详细的方法

2024-11-16 02:36:46

推荐回答（5个）

回答（1）：

可以做吸脂瘦身手术噢。吸脂手术术后只要您术后注意保养是没有仍和问题的。见效快！吸脂，英文Liposuction，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

回答（2）：

早上跑步一小时，中午一小时，晚上也一样，保证瘦

回答（3）：

少吃热量高的，每天运动8小时。

回答（4）：

每天早上锻炼，饮食习惯均衡

回答（5）：

最快最有效的就是节食

如何在一个寒假内快速减肥30斤啊 好急！我不想再这么丑了！求详细的方法

如何在一个寒假内快速减肥30斤啊好急！我不想再这么丑了！求详细的方法