胡萝卜生吃和熟吃区别

2024-11-08 06:13:18
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胡萝卜熟吃的营养价值会比胡萝卜生吃的营养价值要高,口感更好。且胡萝卜熟吃更容易被人体吸收。生吃的话容易造成消化困难,引起消化不良,对肠胃是有比较大的损伤的。所以建议熟吃胡萝卜。

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