鲫鱼汤可以加牛奶吗

煮鱼汤可以放牛奶。煮鱼时放入牛奶，不仅去除鱼腥味，而且鱼肉酥软鲜嫩，汤雪白味美。
　　主要菜品为牛奶炖鲫鱼，具体做法如下：
　　材料：新鲜鲫鱼两条、小葱两根、生姜一块、料酒、盐、牛奶一包、植物油。
　　步骤：
　　1、鲫鱼去鳞剖肚，除去内脏洗净，用盐和料酒腌15分钟以上；
　　2、生姜切片、小葱洗净备用；
　　3、炒锅烧热放植物油，待锅中冒青烟时，用手将锅端起来把里面的油滑一滑，让锅内都沾上油；
　　4、将火微微调小，下生姜爆香，提起鱼尾，快速的下锅微煎，翻身煎一会；
　　5、加入清水，没过鱼身再多一点，避免中途加水；
　　6、大火烧开后，倒入砂锅中，转成小火慢炖；待鲫鱼炖至汤发白时倒入牛奶，大火烧开小火炖；10分钟后加盐起锅即可。

炖鱼汤可以放牛奶吗？鱼汤的营养很丰富，所以很多人都爱炖鱼汤喝，炖鱼汤时可以根据个人的口味来添加一下调料，那么炖鱼汤可以放牛奶吗？现在小编来告诉大家吧。

炖鱼汤可以放牛奶吗

1、炖鱼汤可以放牛奶吗
炖鱼加奶能去腥，要想让鱼汤呈现奶白色,最常用的方法是先将鱼用油煸炒后,再熬汤。如果炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅能让鱼汤雪白味美,还能去除鱼腥味,使鱼肉酥软鲜嫩。

2、怀孕初期能喝鲫鱼汤吗
很多的妈妈都是有一个误区的,一味地给自己的孩子补充营养,其实在怀孕的初期是可以正常的吃的,不用吃那么多的大鱼大肉,在平时的时候其实喝鲫鱼汤就是不错的选择,尽量吃得比较的清淡。

炖鱼汤可以放牛奶吗

怀孕初期经常喝些鲫鱼汤对孕妇来说是最好不过的食物,而且可以搭配生姜或者萝卜一起煲汤会对身体有更好的调理,另外女性朋友在怀孕期间一定要多吃不同的食物,这样才能获取更丰富的营养。

3、鱼汤怎么去腥味
在生活上如果是整条鱼做鱼汤的话,可以事先用生姜大蒜料酒腌制一下,这样做的目的是主要去除掉鱼的腥味儿,这样做出来的鱼汤是比较美味的。

吃鱼的好处是非常多的,我们大家都知道,鱼所含有的营养价值是非常高的,促进发育;延长寿命;预防哮喘;保护皮肤;提高精子数量;保护视力;降低心脏病风险;提升脑力,我们大家可以看出,鱼的营养价值是非常高的。

鱼汤的营养价值
鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为畜禽的1/5乃至 1/3,特别是鱼汤含有大量生物活性物质,这类物质可有效地预防失眠及心血管疾病。

炖鱼汤可以放牛奶吗

日本是世界上最长寿的民族,他们的长寿秘诀在于喜食水产品,尤其是常喝鱼汤。这是因为鱼汤中有丰富的无机盐,不仅有钾、钠、钙、镁、磷和对人体极重要的铜、铁、硫等元素,而且含碘也特别丰富,比畜禽多10~50倍,是人们摄取碘的主要来源。

鱼体还含有较高的维生素,据专家实验,吃一餐鱼,就可得到每日所需的维生素b1量的10%,维生素b2量的 15%,烟酸量的 50%,这些维生素和矿物质元素对于保障人的新陈代谢和睡眠具有重要意义。鱼汤的营养高于家禽和家禽肉制成的汤类食物。特别是大海中的鱼,其中鲫鱼、梭鲈、狗鱼等鱼肉中含有人体所需的多种氨基酸。

鱼汤怎么熬
不是每种鱼都适合做鱼汤,咱们常见的品种中,鲫鱼是最适合熬鱼汤的,这是因为鲫鱼的鱼油、钙质和胶质比较容易溶解的缘故。熬出白色的鱼汤的关键不是在熬上下功夫,而是在熬汤之前,先将鱼放到油里煎炸,将鱼炸到两面都呈现出焦黄色就可以了,再加些姜可去腥味。

炖鱼汤可以放牛奶吗

但是有的朋友就是不想先炸鱼,认为那样就会破坏了鱼肉的鲜美,那么也可以在煮鱼汤时,加入几滴大油,这样也可以起到煎鱼的效果。此外在煮鱼汤时,一定要用大火煮,否则不利于鱼油、钙质和胶质的快速溶解,等鱼汤被煮沸了,也不要调为小火,要一直保持大火加热。

要一直保持鱼汤的翻滚,俗话说“千滚豆腐万滚鱼”说的就是这个道理,这样持续煮沸半个小时左右,奶白色的鱼汤就大功告成了,然后加入适量盐,就可以称出来食用了。有的朋友会问,大火煎鱼老是糊锅怎么解决呢?建议您煎鱼的时候用橄榄油,这样鱼就不会粘锅了。

还有一种方法,就是在煎鱼前,用姜擦拭一遍锅底,这样也是可以不粘锅。鱼汤对孕妇和身体虚弱者特别适合,既营养又很容易消化。但是这里特别要提醒朋友们注意的是,一定不要用铝锅熬鱼汤,而且鱼汤尽量不要煮的时间过长,尽量一顿吃完,避免反复回锅来回加热。

鲫鱼汤，大家都知道是有着下奶的作用，一般女性在刚生产完的时候，家里人会备一碗鲫鱼汤来给产妇喝。那么大家知道，鲫鱼汤里面除了一些盐，还可以放什么吗？炖鲫鱼汤可以放牛奶吗？接下来，就和小编一起去了解下。

炖鲫鱼汤可以放牛奶吗

鲫鱼汤是还可以和牛奶一起吃的，而且一起吃效果非常好，可以大补。

鲜奶鲫鱼汤是将新鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏，与牛奶、香菇等一起熬制的美味鲜汤。本汤含有丰富的蛋白质及大量的微量元素，适合体质虚弱、产妇及哺乳期妇女食用。

女人喝牛奶的好处

1、预防经期综合症

现在很多女生都会有经期综合症，这批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的钙质和维生素可以很好的缓解疼痛。痛经的女生赶紧喝起来，但是一定要加热后再喝。

2、改善皮肤

牛奶有美容养颜的作用，经常饮用，可使皮普变得更加光滑滋润有光泽。牛奶中有高含量的纯蛋白、高级脂肪、矿物质和维生素，特别是含有丰富的维生素B群，这些营养素能滋润肌肤使其光滑柔嫩。

3、镇静安神

牛奶中含有一种能抑制兴奋的成分，能使人产生疲倦欲睡的物质，能起到镇静安神的作用。

以上是对炖鲫鱼汤可以放牛奶吗，这个问题的解答，希望能对读者有所帮助。在鲫鱼汤里面放牛奶是非常合适的，这样汤不仅有了下奶的作用，还有大量的蛋白质，很适合女性朋友食用。而且，人们在睡前饮一杯牛奶，也会有助眠的作用。

鲫鱼汤可以放牛奶吗 牛奶鲫鱼汤的做法是怎样的

牛奶是一种营养成分很高的饮品，而鲫鱼是一种海鲜鱼类，一般牛奶是单独饮用居多，但其实还可以和其它食物一起吃。那么，鲫鱼汤可以放牛奶吗?牛奶鲫鱼汤的做法是怎样的?

鲫鱼汤可以放牛奶吗

鲫鱼汤是还可以和牛奶一起吃的，而且一起吃效果非常好，可以大补。

鲜奶鲫鱼汤是将新鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏，与牛奶、香菇等一起熬制的美味鲜汤。本汤含有丰富的蛋白质及大量的微量元素，适合体质虚弱、产妇及哺乳期妇女食用。

牛奶鲫鱼汤的做法

主料：鲫鱼一条。

配料：牛奶、色拉油、葱、姜、盐。

做法

1、起油锅，大火将鲫鱼放入并微微油煎表面;

2、在汤锅中倒入半锅水烧开;

3、将鲫鱼放入锅中大火烧煮;

4、随着水开后，换小火微炖慢煮，并加入姜块;

5、待鱼汤飘出浓香并看到汤色已泛乳白如牛奶一般，倒入些许无糖牛奶;

6、出锅前撒上葱花，并加适量盐。

牛奶鲫鱼汤烹饪技巧

1、油煎鲫鱼时，只是微煎表面，千万不可将鲫鱼煎得过熟影响味道。

2、在倒入牛奶前，如果汤色还呈透明，那就说明还需要再煮一会。

这款菜真有一点牛奶浴的味道，鱼汤烧得也如牛奶一般。牛奶在这里起的作用主要是为了去腥，是鱼嘛，多少有点味道，但有了牛奶的调和，不但味道上有了一些新的变化，更让颜色也悦目了许多。

鲫鱼汤是还可以和牛奶一起吃的，而且一起吃效果非常好，可以大补。

鲜奶鲫鱼汤是将新鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏，与牛奶、香菇等一起熬制的美味鲜汤。本汤含有丰富的蛋白质及大量的微量元素，适合体质虚弱、产妇及哺乳期妇女食用。

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牛奶鲫鱼汤的做法
主料：鲫鱼一条。　　

配料：牛奶、色拉油、葱、姜、盐。　

做法

1、起油锅，大火将鲫鱼放入并微微油煎表面；

2、在汤锅中倒入半锅水烧开；

3、将鲫鱼放入锅中大火烧煮；

4、随着水开后，换小火微炖慢煮，并加入姜块；

5、待鱼汤飘出浓香并看到汤色已泛乳白如牛奶一般，倒入些许无糖牛奶；

6、出锅前撒上葱花，并加适量盐。　

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烹饪技巧　
1、油煎鲫鱼时，只是微煎表面，千万不可将鲫鱼煎得过熟影响味道。　　

2、在倒入牛奶前，如果汤色还呈透明，那就说明还需要再煮一会。

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这款菜真有一点牛奶浴的味道，鱼汤烧得也如牛奶一般。牛奶在这里起的作用主要是为了去腥，是鱼嘛，多少有点味道，但有了牛奶的调和，不但味道上有了一些新的变化，更让颜色也悦目了许多。

49_增强免疫力食谱牛奶鲫鱼汤