明明很困，还要强迫自己多玩会儿手机，这是病吗？

2025-03-24 14:13:09

推荐回答（5个）

回答（1）：

这可能是玩手机上瘾了，如果说是病，他可能更多的是一种不良的习惯，就像有的小孩子喜欢玩游戏，即使很困了还会泡在网吧里玩游戏一样手机上瘾，这也是一种不好的习惯。所以应该用一些正常的一些需要常做的事情去改变，目前这种不好的习惯，让自己变得更积极一些。然后做一些该做的工作，然后去转一次的注意力，不再去玩手机。

回答（2）：

不是病，这是手机依赖症，对于手机跟网络太过于依赖，强迫症了，放松心态早睡早起，晚上上床了之后手机不要带上床，睡觉喝杯暖牛奶促进睡眠，养成良好习惯。

回答（3）：

这不是病，这只是你对手机比较依赖而已，其实这样你就每天给自己规定时间就好，没必要太过较真。

回答（4）：

我觉得这不是病因为你白天的时候有身边有很多人那些时间都不是属于你自己的，而只有晚上躺在床上，你自己一个人的时候，这个时间才是属于你自己的，所以你自己会很珍惜。

回答（5）：

这不是病，只是离不开手机，手机里有什么东西吸引着自己，不算是得病。