感情破裂怎么挽回？

　　找到夫妻感情破裂的原因，根源是什么，努力去弥补改变自己，就像自己的性格，自己的爱好，对待对方父母的态度，对彼此感情的态度，如果想让对方更爱自己，首先自己要学会爱妻子、爱自己的家人、爱对方家人，相信功夫不负有心人，通过自己的努力我相信可以挽回自己的妻子，毕竟一日夫妻百日恩!伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。

一、及时挽回一段感情总会发生矛盾，当你发现自己开始不满意对方时，其实他也同样在厌恶你。如果你放任这种状态继续下去，你们就会分手。首先你要停止抱怨，如果他实在有令你不能接受的缺点，你要心平气和的跟他说。发生矛盾时很容易只想对方缺点忘记优点，这时多想他让你快乐、感动的时刻。其次，挽回不仅是要自我挽回他在你心中的形象，你也要改正自己的缺点，挽回他。如果你发现事情严重了，你应该主动去找他谈话。可以约在一家有情调的餐厅，可以选一个特殊的日子，先静下来吃顿饭，最后撒娇的告诉他你怕失去他。女生去及时挽回一段感情要容易的多。

二、距离产生美

如果你不愿意低头认错，或者你们的问题不能及时挽回了，倒不如双方冷战一段时间，给彼此空间。你可以主动和对方断联一段时间，两个人在一起久了会腻，分开后会产生孤独感，再次需要对方的感觉会更强烈，这就是距离产生美。断联时你可以分析下你们产生矛盾的原因，这种矛盾会阻止你们继续发展吗？继续发展他真的符合你另一半的要求吗？如果是女追男，可以思考一下是否自己给的爱和得到的不成正比，女追男很容易让男生“被偏爱的有恃无恐”，这个时候你要判断对方是否是渣男，如果是要学会舍弃。如果发生矛盾大部分是自己的原因，一定要认错。

三、调整心态

很多女生在谈恋爱时变得很不独立，容易产生托付终生的心态。没有人可以肯定一段感情能走到最后，谈恋爱时男生责任感会比较重，心理压力也大，感情中你总依赖他，希望他能随叫随到，久而久之他会心累、厌烦，你给的压力大了他便麻木了，想放手。你们只是谈了恋爱，他还是有自己的世界，你不能总让他围绕着你转。谈恋爱时独立的女性更让男生有保护欲、征服欲。所以拒绝过度依赖，做自己世界的小公主。

四、价值提升

情侣在一起久了相互的吸引力会下降，他之前觉得你可爱，后来可能觉得你作。这时你要提升自己的吸引力。首先从外在提升：从前你走可爱风，他可能腻了，你要偶尔走下御女风，多看书培养自己的高冷气质。如果你之前比较大大咧咧女汉子，那么偶尔你也要小清新，卖个萌撒个娇。内在提升就是扩展自己的兴趣爱好，给自己报个兴趣班。价值提升不仅可以通过自己体现，也可以多和异性交流，叮！是正当交流哦，不要给人留下你很随便的印象，通过刺激对象让你们的感情更持久。

夫妻感情破裂，是诉讼离婚中法院判定是否准予离婚的重要依据。众所周知，法院判决以事实为依据，以法律为准绳。在离婚案件中，应当围绕夫妻感情破裂的法律标准，进而收集相应的证据来证明这一事实。首先，《中华人民共和国婚姻法》第三十二条以及《关于人民法院审理离婚案件如何认定夫妻感情确已破裂的若干具体意见》对夫妻感情破裂提供了标准。当事人可以根据相关法律规定，有针对性的收集证据即可。值得注意的是，在具体案件中，聊天记录、照片、视频、书面文件等类型的证据形式较多，当事人自行收集证据时需要注意以下方面：1.证据形式来源合法2.证据内容未侵犯他人隐私3.证据内容涉及身份关系的，对身份的指向明确。

一份感情，需要双方用心经营，长时间的相处，加上柴米油盐的羁绊，生活难免会失去新鲜感，感情难免会变淡。所以，需要彼此用心去经营，为生活增添一些心意，让生活显得并不单调。比如说，去看一场电影；去吃一顿西餐；去你们以前约会的地点看看、去你们走过的街道看看，往日的甜蜜必定会涌上心头。。。
也许，这样做需要耐心、细心，但应该能缓和关系的。
祝一切顺利！

希望大家家庭都幸福和睦❤️