完全可以 。石斛：益胃生津，滋阴清热。当归：补血活血。黄芪：补元气红枣：补气养血 “百果之王” 枸杞子：补肾益精、养肝明目、润肺止咳。对女同胞们来说是比较好的食疗配方。
可以一起吃，补气血，偏于补血补阴
可以..气血双补.滋阴补肾
