当你的能力频繁被别人质疑的时候，你是怎么走下去的？

我记得刚刚开始做一份兼职的时候，曾经被质疑过，被看轻过，被责备过，记得那些因委屈而一个人掉眼泪的日子，也记得曾经有过一万次想要逃避，想要就这么算了，想要说服自己，这份工作也不过如此，不值得我如此的拼命。但是后来还是会想选择咬咬牙，挺过来，认为一切的苦都是为了以后的好日子做铺垫。

在这个社会，无论你怀着多大的恨意，仍然会遭遇恶意；无论你的能力有多强，都会受到周遭的怀疑；你呈现多大的温暖，对这个世界多么的温柔，仍然要面对刻薄与冷漠，这就是生活，也是这个世界的不公平的体现。但是你要记住，对自己要拥有绝大的信心，并且让始终相信“我能行”这样才能够收获成功，得到你想要的一切，别人的一面之词并不能否定你的成绩。

你的人生是由你自己书写的，不是任何人的。面对别人的质疑，我们应该保持一个不否定的态度，先想想自己真的那么的“无能”吗？如果没有，那就一笑而过，如果真的有，那就及时的改正。危险、怀疑和否定，都是围绕着人们的小小的岛屿，而信念，则是鞭策人，是人可以勇敢面对自己前途的有力工具。面对他人的怀疑，千万不要动摇自己的信念，保持一颗平常心，有则改之无则加勉。

长大了，我们不得不面对一些东西，受到别人的质疑使我们人生的必修课。别人的想法始终都是别人的，不是我们自己的，我们应该对自我有一个更全面更深刻的认知，在我们认识自己的过程中，我们自己也会变得更加美好更加强大。在多年之后，超越甚至是碾压那些曾经质疑我们的人，用现实狠狠地甩给他一巴掌，让他面对你的强大的时候目瞪口呆。

面对质疑，我们需要的不仅仅是一颗强大的内心，更是一种从容不迫的态度。我就是我，是不一样的烟火，我们与其他人是不同的，衡量专业水平好与坏的标准自然是不同的，我们尽了最大的努力，问心无愧，就行了，别人的质疑与现实的情况往往是不能够相提并论的。面对这些，不用刻意的放在心上，从容一点，不要拥有太大的压力，如果连你自己都不相信自己，那么还会期望别人对你抱有太大的期望吗？

无论是在学习或者是在工作中，我们总能碰到这样的问题。突然有一段时间感觉自己什么都不会，什么工作都做不好，不只身边的人对自己的能力有质疑，就连自己可能都会怀疑自己的能力水平。

当这个时候，我们千万不能真的认为或者详细自己的能力是不行的，因为如果我们自己都这样认为了，那么即便我们有能力，可能在这样的情绪或者心理作用下，也难以发挥出来了。

越是自己不如意的时候，越是感觉什么都学不会，什么都做不好的时候，越是要相信自己可以做好。这个时候就要静下心来，想想自己到底掌握了什么样的技能，学会了什么样的知识，自己目前的当务之急是什么，最应该解决什么样的问题。

找到病根之后，我们才可以想办法解决目前存在的问题。也许短时间内这件事或者工作可能还是没有明显的起色，但是它正朝着好的方向一点一点的发展，虽然速度缓慢，但胜在坚实。

妄自菲薄和妄自尊大都是不能清晰的认清自我的现象。在繁忙的生活和工作中，需要我们清醒的认识到自身的能力水平，并在自己的位置上，充分发挥这样的能力，去做好这项工作。对自己的质疑不能成为工作不好的理由和借口。

我们需要在不断的努力和清醒的自我认识的基础上，找到解决问题的方法，而不是自怨自艾，那样我们就会真的一直沉沦下去，永远没有翻身的余地了。

我这个人比较冷淡吧算是，曾经也有热血过。在热血的时候，我也遭到过质疑，那时候就憋着一股劲，决定一定要给那些看不起我的人一个教训，用实力打脸，让他们膜拜我，当时对质疑反应很大，但是现在要冷静得多。

首先我会先弄清楚质疑我的人是在哪方面质疑我，是质疑我的长处还是质疑我的短处？质疑我的长处，那我不会理会，当她眼瞎，做好自己该做的事。如果质疑我的短处，那么我必须要虚心求教了。很多人会搞不懂自己的长处和短处，或者说，对于一些不是特别明显的短板，他们会下意识地忽略过去。所以这就要求我们必须要清楚自己的长处和短处，如果不是很清楚，其实可以去求助比较熟悉自己的老师同学或者好友，当局者迷，他们作为旁观者，要清楚得多。

其次，我会看质疑我的到底是谁，她是带着恶意还是善意，如果是带着恶意，那么我不会把这些东西放在心上，故意质疑你的能力，还带着恶意，不就是想要借此打击你么？如果真的这么做，亲者痛仇者快，我是不会做这样的事的。

再者，受到质疑之后很容易会受此影响降低自信，所以我一般都会努力调节自己的心情，告诉自己很好，不用理会他人的责难，走自己的路，让别人说去吧，人不能自负，但最重要的是不能自卑。

不过上述的方法是我在回想质疑时的所作所为，在当面面对质疑时，那就只有一个方法，就是当面怼回去，毫不犹豫。

我也有过这样子的经历。我是个尖子生，比班上任何人都要好，但是到了下学期，成绩频繁出现错误，连最低级的判断对错都可以错，成绩也一直在走下滑路，老师经常质疑我怀疑我尖子造假。

当时真的非常沮丧，觉得自己很没用，每次想起老师说的，心里都一阵绞痛，甚至想哭，越来越无法面对学习，面对考试，甚至想用手机麻醉自己，一直无法面对现实，那时候我真的好害怕好沮丧，又不知道怎么面对，每次看到成绩比我差的同学，一次比又一次比我高，老师一次又一次骂我，真的感到好累好累

但正是因为这样，我才要学习，才要打他们的脸，封住他们的嘴，但是我每次想起来都很不自信，明明心热血起来，想到老师说的每一句又会暗下去，其实我本身也是一个很励志的人，但老师一次又一次的偏袒其他同学，眼巴巴的看着属于自己的荣耀被别人夺取，真的很想哭。

那一天我整个人都不太好，也开始自我怀疑，不停的思考我真的很没用吗？

不其实没有，这时候到底应该做什么？才能力挽狂澜？

1.稳住心情。为什么会沮丧？失败都是成功之母，只有经得起大风大浪，才能看得过风雨云烟，心态一定要平静，不管老师多偏袒同学，在课堂上给了他多少高光，都要稳住，不要嫉妒羡慕，保持平静的心情，不能做出丝毫激动，不然的话，只又会陷入羡慕嫉妒恨，又会陷入深深的自卑

2.看清楚现实，知道自己的缺点，明明知道正确答案，却要脑抽选择错误答案，被老师骂死，明明最简单的方程题，却眼瞎做错了，这个是来源于什么？
（1）太紧张了
（2）因为前两次考的太差而造成的惶恐的失误
第一个怎么解决？主要是刷题刷少，刷题的时候尽量觉得在考试，做多几遍就不会那么紧张了，或考前深呼吸几口

第二个怎么解决？主要是前两次带来的心理压力，害怕这次考差而带来的惶恐，其实解法很简单，不要命的刷题写作业，哪里差补哪里，最简单题扣了一分，那就抄它100遍，听力不好，那就买大把练习不停的听，这样的做法可以让信心增加，还有一个既难又简单的方法，就是在考场前一天多玩几会，忘掉前两次记忆，但是很难会不再想起来

2.刷题。为什么要刷题？因为刷题可以增加你的底气，因为刷题可以增加运气，刚开始刷题，你发现对现实生活没什么帮助，但其实，运气之神已经慢慢的向你这边靠近了，尽管努力刷题成绩没上升，但其实一切都已经慢慢的变好了，最重要的是后天的努力，假如你只有前天刷题，你已经差不多要开始逆袭了，但是！后天你没有继续刷题，那上天会给你更多的困难，最重要是后天的努力，因为后天是逆袭，前天是准备逆袭。
小总结：刷题可以让一切一切慢慢变好，但重要的是后天能够坚持刷题

题外话：3.你越想得到什么就越会失去什么。上个学期还没分班时，我的人缘很好，并不是我刻意去讨好，而是因为我自己的才华，我很享受这种高光时候，当时不知足，现在，才知道我以前是多么幸。我现在换到了新班级，我就去刻意的讨好人缘，反而人缘还没有老师偏爱那个同学的好，他就像上学期的我自己一样，我越想得到老师的宠爱，但总会离我越来越远，等我清醒过来时，我才发现要老师宠爱的是那么傻，学习是学给自己的，但是每次老师的宠爱都是那么好，所以更应该逆袭

以上就是我的全部内容，也是我个人的亲身经历，谢谢观看( ´ ▽ ` )ﾉ

初三的时候，没有人相信我能够考上重点高中，即使我很努力的学习，他们也是嘲笑我。但是我是一个不服输的人，他们越是怀疑我，我就越要证明给别人看。最终我考上了，争了一口气。