如何改变内向的性格？

先分清楚自己是不是真的内向，如果一整天都是不爱说话的，不喜欢和朋友交往的，那就是真的内向，假内向就是和熟悉的朋友可以滔滔不绝，打打闹闹，陌生人就说不出话了。那这是假内向。
首先，内向并不是坏性格，喜欢独处，那就多给自己一点空间，做自己喜欢做的事，做成了，自信心就会增强，那你就可以表达自己内心的东西了
假内向也是 一样的道理，假内向形成的原因在于不会表达，自己不自信，所以重点在于培养表达能力，建议多看新闻联播，看到一则新闻，记住它，过十分钟，在用自己的话讲诉一遍，等自己说明白了，人家能听懂了，那就联系表述昨天发生的一件事，直到能够流利表达，增强信心，做出让自己骄傲的事情，不管是什么，游戏也好，树立自己的信心，那就没问题啦

你不一定非要改变性格，但你同样能与人沟通，甚至受人欢迎！”
学会与人交流
尽管各人性格各异，但心理学研究表明，人类总是具有相近似的个性的。我认为善与人交往的个性主要有3点：
1.热情
尽管许多人认为自信最重要，但事实上，自信是建立在成功的基础上，没有行动就谈不上成功，而热情才是促使人做出行动的第一点。我们不妨想一想，为什么许多并不自信的人仍然有自己的朋友，一个明显的原因是：他们互相激发了热情。确实如此，乐观热情使人富有感染力。无论是对人还是对事，当你一旦投注了热情，那么你多半会得到一定的回报。想来每个人都有自己的兴趣爱好吧，各种兴趣爱好正是热情的源泉。一件事物，当人越是喜欢它，就越想去认识它、研究它，无意之中，人的热情便被调动并投注其中去了。对人也一样，当你认为一个人值得交往的时候，把对方作为你的话题去讨论、了解——事实上，一个人只需对某一事物投注了热情。记住，一个人的兴趣爱好越广泛，则他的热情越持久，与人谈论的话题也越多，这的确是一条交往通路。
2.真诚
真诚是一种态度，这暗示你是这样一个人，你也许性格的确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪——这很重要。
真诚是使关系持久的元素，谁也不喜欢背叛，只有忠于友谊的人才能得到友谊。我所认识那些受人欢迎的人，很少听到别人说他们骗了谁，也很少听到他们说受了骗。
3.幽默
我们完全可以把这理解为笑话，我相信每个人都能讲一些笑话，只是我们没机会说而已。
这3项个性中，虽然较重要的是热情，而幽默最为简便可行。我们每个人都不缺少笑料，最简便的办法便是以笑话带路，只要认为可笑就行。未做之前我们也许会认为这很无聊。的确有点，但如果坚持下去就会发现很有用：它锻炼了我们的语言表达能力，也培养了我们的随机应变能力。更重要的是，微笑能使我们放松。
总之，要改变10几年来的思维和行为方式，的确不是一朝一夕的事，为达目的必须付出时间上的代价。我不敢轻率地预测需要多长时间，但可以肯定：只要坚持就一定会有变化...
先从自身心理克服你的门牙问题..谁也不是十全十美的.给自己点信心和动力相信你会慢慢的改变自己的．．

要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。
要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。
要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。
要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢?
要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的活题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

首先，你要正确认识内向，内向和外向都是不同的气质风格，没有好坏之分。只是内向的人有个唯一的缺点就是它比外向的人容易产生消极的情绪。 你不需要完全去改变自己的气质，但是你必须改变内向性格里的消极的东西，比如自卑、退缩，胆小。因为这些消极的东西会使你更加内向，而更内向就更自卑、更退缩，一直这样恶性循环下去。 人的心灵是一扇只能从里往外开的窗户，只能靠你自己的顽强意志去推开它。改变总得有个开始，咬咬牙迈过这最困难的第一关，你就成功了一大半。 你的心态变积极了，然后就去行动，再然后就是坚持行动，知道养成习惯，而性格就是一种习惯，所有这时你就已经改变了自己的性格里消极的东西，从而变得积极了，性格决定命运，你的命运也就会改变了！ 记住：你的改变只能靠你自己去完成，虽然你可以借助别人的帮助。当然你也可以顺应自己的性格，那你就会变的越来越难以改变了。

性格内向的人的共性是：很喜欢听歌，喜欢玩手机，不爱社交活动，不爱说话，说话时话很少很简洁，逛贴吧看群消息玩游戏从来不回，脾气很好，特别能忍耐，喜欢用自己的东西，不爱借别人东西。有这些行为的人基本上鉴定为性格偏内向的人。

其实，只要变得喜欢说话，主动找话聊，会主动开玩笑，你已经很成功了，已经完全转变过来了。爱聊天就是所谓的外向的人最显著的特点和本领了。

如果我说多主动和人交流等于白说了，具体方法在我看来是：找点事做，让自己忙起来。比如说在学校当班委，自己在街头卖点东西，做兼职，参加兴趣类培训班等等。

当你每天的生活都有事实干时，每天都是很忙的时候，你会有点累，但你会感觉很充实，你已经没有时间去想些消极的事情或者做些消极的事情，你真正想的是，多睡会儿吧。

当你每天都在忙于某些事情的时候，这个过程中你会接触到形形色色的人，他们可能会和你聊天，你也会因为需要和他们聊天，即使聊天机会不是很多，在这种充满互动的环境中自己封闭的心态也会好很多。只要在这种氛围中呆久了，你不会很不想或是很害怕讲话。

很多人都想改变，但是现实环境中没有平台来锻炼自己，让自己成长以及改变，所以，平台显得非常重要。尤其这个能力证明一切的时代，好的平台能让自己能力得到迅速成长。当你让生活充满各种事情的时候，这些事情就是你成长的平台。所以，改变自己，要抓取以及创造平台。

曾经我是个外表很挫，内心很封闭，胆子很小的人。而现在我已经是某英语培训机构的新晋老师，有能力站在讲台上给到他们很精彩的课程，私下也和他们相处的很好，自己也变得多才多艺，这个变化只用了17个月。原因就是当初我在这边学习是会主动去争取各种机会，班委、各种策划、活动我都会去争取，因为我知道成长的机会来了，虽然我不一定能做到很好，但自己可以请教他人，自己付出了就能看到自己的成长。
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简言之，改变内向的性格，就让自己生活忙碌起来，找事情做，找平台去做事，去成长，经历了一定的时间，你一定会变得不一样，做那个善于言辞有口才的人。但切记，这是需要一定时间。。