应该不是骨头的问题。因为如果是骨头有问题,你肯定手腕动不了。可以考虑是手腕不得软组织伤,手腕的外侧(尺侧)常见的有尺骨远端的软骨盘损伤恢复比较困难缓慢,且影响腕关节活动。你现在要做的就是继续加强锻炼,让关节功能慢慢恢复。