配眼镜是度数高点好？还是低点好？

配眼镜到专业的眼镜店，或眼科医院，既不能太低于你的眼睛，也不能过于清晰。那是有规定的，能看到5.0，4.9 就够了。每个眼镜店也是不一样，所以尽量找资历老的眼镜店。
还有，如果你 仅仅用于读书，电脑这种距离近的，可以 稍微低一些。但也不能太多，也就低一个档。
眼镜和自己 眼睛不配套，会加快你眼睛度数 增高。。。
还有，隐形一般可以低一档，比如你应该是 425 度数，隐形可以400.

玻璃镜片

　　玻璃姜片具有极好的光学性能，也是最佳的光学材料。但是因为普通的玻璃镜片很容易摔碎，抗冲击性比较弱，安全性也不高，因而现在的太阳镜中很少使用玻璃镜片。

　　树脂镜片

　　树脂其实是一种酚醛结构的化学物质，具有耐高温的特点。树脂镜片最显著的特点就是重量比较轻，而且抗冲击性强，安全性高，抵抗紫外线效果好，还有具有易于着色的性能。树脂镜片是现在普遍采用的一种镜片，具有良好的光学性能，用树脂镜片制成的偏光镜的话，具有很好的光学效果。树脂镜片的缺点是耐磨性差，容易磨损和刮花。

　　PC镜片

　　PC镜片抗冲击性和不易破裂强于树脂镜片，重量特别的轻，着色行也很好，缺点是耐磨性差，光学系能不稳定。适合于制作运动型的太阳镜的镜片。当然价格自然也就贵点。PC是塑料中的一种，专业运动员用的高端PC 镜片的太阳镜也不熟普通的能够比的。

一般在矫正视力正常的情况下尽可能低点，可以减少视疲劳。