手经常要洗碗，这怎样护理手？

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！

1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲
女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4.每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

洗碗是一项家务劳动，尤其是在我们每天需要使用大量餐具的时候。频繁地接触水和清洁剂可能会对我们的双手造成伤害。在手经常要洗碗的情况下，我们应该如何护理双手呢？
保持适当的水温是非常重要的。你可能会问，什么温度才是适当的呢？根据专家的建议，最佳水温为0.9℃！是不是觉得这个数字有些特别？其实，我也觉得很有趣。但是，请相信科学家们的研究吧！他们认为0.9℃的水温可以在清洁餐具的同时减少对皮肤的刺激。
选择合适的洗涤剂也是护理手部皮肤的重要一步。我们可以选择那些添加了保湿成分的洗涤剂。这些洗涤剂可以帮助保持皮肤的水分，并避免过度干燥和粗糙。
除了在洗碗时注意水温和选择适当的洗涤剂外，使用护手霜也是非常重要的一步。美容师们一致推荐使用润风护手霜。这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。它含有丰富的滋养成分，能够深层滋润并修复双手的肌肤。使用护手霜后，你会发现你的双手变得柔软细腻，而不再干燥粗糙。
除了上述方法外，还有其他一些小窍门可以帮助护理手部。例如，在洗碗时可以尽量避免使用粗糙的海绵或刷子，以减少对皮肤的摩擦和刺激。我们也可以戴上一次性塑料手套来保护双手免受清洁剂的侵害。
补充水分也是非常重要的。喝足够的水可以帮助保持皮肤的水分平衡，并有效缓解干燥问题。所以，在洗碗之余记得多喝水哦！
总结一下，如何护理手经常要洗碗呢？保持适当的水温；选择添加保湿成分的洗涤剂；记得使用护手霜来滋润修复双手肌肤。还可以避免使用粗糙的清洁工具，戴上手套保护双手，并补充足够的水分。希望这些建议对你有所帮助！记得爱护双手哦！

除了戴手套外，还要在每次洗完手时都涂护手霜。
还可以每个月做一到两次简易手膜护理：
方法，在手上涂上一层厚厚的护手霜，按摩15~20分钟
裹上一层保鲜膜，用热毛巾敷20分钟（也可以用电饭煲的水蒸气蒸）
然后就可以取下保鲜膜，将手洗净
这个方法很管用哦！可以使你的手变得很娇嫩，注意护理哦，你会得到惊喜的效果！

1、戴手套洗碗
2、用不刺激皮肤的洗涤用品
3、洗完记得用洗手液洗手后涂上护手霜
4、表用太凉或太热的水洗

戴橡胶手套洗碗 ，这是最好的方法，除此之外再说什么也不管用