把白粥煮好,放葱白、姜未,再轻轻煮一下,吃的时候放些盐调味,你吃下后会舒服些,我坐车跟你差不都。试试吧。
吃一些清淡的饭,喝一些粥和生姜水
吃点容易消化的东西,比如花生,馍干
吃的酸性可以开胃 望采纳
问题分析: 你好,根据你的情况可能是1,饮食不当,加重胃肠负担,反射性地增强胃及小肠逆蠕动,使胃内容物呕吐出体外,起到保持胃肠功能的作用。这种情况见于暴饮暴食、酗酒、过量食用辛辣食物等。
2,受外界因素的影响,出现精神紧张、焦虑、多疑、失眠等,均可引起大脑皮层的功能失调,从而兴奋延髓的呕吐中枢,出现恶心、呕吐。建议到医院检查确定并积极治疗比较好
意见建议:建议到医院检查确定并积极治疗比较好,妥膳合理饮食。