牛奶和糖一起加热，糖会产生一种物质破坏牛奶的营养，阻止人体吸收营养。 有营养的话。。显然是有营养的（牛奶，鸡蛋都是高蛋白），虽然加热会破坏牛奶中的一些营养 不过，即使是小孩子，也不可营养过剩，那对身体是不好的 举个例子————摄入蛋白质过多，会让胃中的有害菌分解蛋白质，产生有害气体 所以~适度就好~ 希望我的回答有所帮助！~
