男 25岁 想问问怎么锻炼屁股 觉得有些人屁股又大又挺 还丰满 特别好看

2025-04-13 05:21:57
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回答(1):

锻炼屁股就必须锻炼臀大肌,臀大肌发达屁股才会饱满挺翘,每天深蹲300次效果最好,跑步也能锻炼臀大肌。

回答(2):

男的 怎么有这种思想