天气干燥、风大，怎样保养皮肤？

关于保湿一般来说，秋冬季节皮肤都容易干燥，25岁后皮脂分泌紊乱，皮肤天然保湿因子减少都会引起干燥。皮脂分泌紊乱有两种，一种是分泌过度，形成油性皮肤；一种是分泌减少，形成干性皮肤；两种干燥是不同的。注意了，还有缺水和贫血两个原因造成皮肤干燥，所以，体内补充足够的水份非常必要：这是要求每天至少要喝6～8杯水的原因；另外，必须做好补血：因为贫血首先让皮肤血管收缩，变得苍白而干燥。

当然皮肤干燥除了自身生理因素之外，外界因素也影响很大，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。

所以总结起来，引起皮肤干燥的原因有造成皮肤干燥的原因有：
1、年纪增长——随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
2、皮脂分泌不足——皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
3、气温下降——冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
4、睡眠不足、疲劳——睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
5、减肥及偏食——极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
6、其他原因——室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

在寒冷、大风、干燥的季节单靠皮肤自身分泌的油脂是不够的，还需要外用保湿剂。不管哪个季节都是调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法：

1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易吸土，脏脏的糊在脸上。

2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。

3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。这类物质有胶原质、弹力至少、玻尿酸等。

4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等， 它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。

最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸，经常往脸上洒些水，但是脸部补水之后，一定要用亲水性东西把水锁在脸上，不然水挥发了之后会更干，就像你嘴唇干越添越干一样的道理。

1.做好清洁工作是基础。要彻底洁面，选用温和的洗面奶或香皂，并用清水洗净，天气干燥，但是不可过多的洗脸，每天不应超过三次，频繁的洗脸会加速水分的流失。
2.选择适合自己的护肤品，每个人的肤质都不通，不能盲目的选用，应该根据自己的肤质特点选用适合自己的护肤品。皮肤干燥的人，更应该注意补水，选用清爽补水效果好的。
3.可以适当的使用补水面膜，也可以自己制作面膜，不用天天使用，每周1-2次即可。过多使用会刺激皮肤。
4.多喝水，补充人体一天所需要的水分。气候干燥，更加要多喝水，可以喝点蜂蜜水，美容养颜。
5.多吃水果蔬菜，补充维生素。
6.保证睡眠质量。不应熬夜，经常看手机、电脑。
7.睡前一定要卸妆，彻底清洁，涂上补水的护肤品，然后入睡。

那你平时需要多喝水了就算天气不干燥的时候我也会每天喝很多水的我觉得人不能缺这个了
第一步，避免过度清洁。
第二步，提高肌肤锁水功能。
第三步，适当补一下胶原可以锁水的，花靑宜挺好

自八岁随父亲一起来了城里后，就已很少去李集的早市了。近些年，外婆又被接到了城里，渐渐对李集的记忆就更模糊了。但是我的童年却是在李集的闹市里度过的。时光匆匆，告别、求学、谋生。然后搬家，几经辗转。对老家的集市记忆也就更零碎了。
可是，在某一个恍惚的瞬间，我总会不期然的想到家乡的集市，挎着手提包，走在带着泛黄味道的集市，欣赏着满目琳琅的物品，还有那淳朴的口音叫卖，穿街过巷。自有一种温馨和和谐和灌入心底，循着陈年的路线，心情满面春风。
那仿佛是一种古老的意像，带着满是质感的温柔，在童年的温情里，过滤掉浮世的繁华，过滤掉职场的尔虞我诈，只是以一种最厚实、最淳朴的形式记录着耐人寻味的画卷，让人感到安稳而妥贴。
来上海之前，回了趟商丘老家，在车里，看到了一个小女孩在路边吃着肉合子，我便按捺不住的，想到了那个灌醉我童年的集市，因为李集的集市上的肉合子也算是一个地道的特色，油而不腻，嫩而不靡，让人留恋之余亦回味无穷。
算了算日子，第二天正好是集市，因为它是每月的逢五逢十就是集。才黎明时分，我便使了车去了老家，沐着晨光，集市依旧不减当年，多了的是陈年的幽香，在匆匆的脚步里，有着另一种和谐，譬如热气腾腾的烤卤，卖油二馍的小摊，葱面、打糕、五毛钱一碗的黄豆粥，还有闹轰轰的煎包叫卖。都散发着浓浓的人间烟火。