孤独是什么意思? 要详细的.

　　孤独即是指孤单一人，缺少亲人或伴侣，或者在精神上也是孤单的现象。　　

　　孤单并不只是一种感觉。下面给出面对孤单的解决方案，也是今天百度日报头条的文章。摘录如下：

　　对于老年人来说，可被感知的社交孤立可能会增加14%过早死亡的概率，是较大的健康风险。研究者一直都知道孤单的危险性，但是孤单究竟是怎样导致了不利于健康的结果的细胞层面机制一直未被人们所了解。近期，有一组研究人员，其中有芝加哥大学的心理学家，研究孤独症状的首席专家John Cacioppo， 最近发表了一项研究，它阐明了孤单是如何诱发相关心理反应，并使我们患病的。
于11月23日发表在 《美国国家科学院院刊》 （Proceedings of the National Academy of Sciences）的这篇论文，说明了孤单会产生与“或战或逃”策略有关的应激压力信号，而这种信号会最终影响白血细胞的产生。
与Cacioppo一起的研究团队还包括加拿大洛杉矶分校的Steven W. Cole，还有John P. Capitanio ，他来自位于加州大学戴维斯分校（University of California, Davis）的加州国家灵长类研究中心。他们研究了人与恒河猴这两种高度群居的灵长类物种处于孤单状态时的健康变化。
这组团队之前的研究已经识别出了孤单和一种他们称之为“应对逆境的保守合成”现象(或称为conserved transcriptional response to adversity，CTRA)的联系。这种反应的特点是与炎症相关的基因表达增多,而与抗病毒相关的基因表达减少。本质上来说，与不孤独的人相比,有效免疫反应降低，同时炎症的风险增大。
在当前的研究中，团队检测了白血球的基因表达，白血球是免疫系统中能够保护机体抵抗病毒与细菌的细胞。
正如人们所预料到的，孤独的人与恒河猴的白血球体现出了CTRA的影响，那就是基因中炎症表达的增加与抗病毒表达的减少。但是研究也揭示了一些孤单对机体影响的新发现。
第一，研究人员发现孤单会预示着CTRA这种基因表达会在一年或更久时间中被检测出。有趣的是，CTRA这种基因表达也同样预示孤单会持续一年或者更久的时间。白血球体的基因表达和孤单好像有着相互促进关系，就是说一个可以随着时间的发展刺激另一个的出现。这些结果只与孤单相关，不能用沮丧，压力或是社会支持来解释。
其次，这个团队在加州国家灵长类研究中心进行了调查。在行为上被分类为可感知社交孤立的情况下，他们研究了恒河猴的社交经历与CRTA 基因表达相联系的细胞进程。 与孤单的人类相似，“孤单”的猴子表现出了更高的CTRA活跃性，这也表明了与“或战或逃”策略相关的神经递质与降肾上腺素（norepinephrine）水平更高。 

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所谓孤独，就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点： 首先，它是由社会关系缺陷造成的； 其次，它是不愉快的、苦恼的； 最后，它是一种主观感觉而不是一种客观状态。 孤独一般有两种类型： 其一是情绪性隔绝，指孤独者不愿意与周围人来往； 其二是社会性隔绝，指孤独者不具有朋友或亲属的关系网。 孤独产生的原因多而复杂，比如事业上的挫折，缺乏与异性的交往，失去父母的挚爱，夫妻感情不和，周围没有朋友等。 此外，孤独的产生，也与人的性格有关。比如有的人情绪易变，常常大起大落，容易得罪别人，因而使自己陷入一种孤独的状态； 还有的人善于算计，凡事总爱斤斤计较，考虑个人的得失太重，因此造成了人际交往的障碍。 无疑，孤独是一种人们不愿接受的状态，它给人们带来的是种种消极的体验，如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等，因此孤独对人体健康有很大的危害。 据统计，身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群的人死亡数多一倍。人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的死亡率一样高。 所以，孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计，特别要留意发现自身的一些长处，以增强自己的自信。 心理学家发现，孤独者的一些行为，常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。比如他们很少注意谈话的对方。在谈话中只注意自己，同对方谈的很少，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间隙。但当这些孤独者受到一定的社交训练，如学会如何注意与对方谈话后，他们的孤独感就会大为减少。 最后，孤独者应注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。 平时有意识地参加一些群体活动，加强自己的参与感，这会令你发现许多有趣的事和人，使你不知不觉地与他人融为一体。

一个人，没有朋友，没有家人的感觉。 仿佛觉得自己从世界中隔离开来。 孤独是一种心理状态，开心点就好了

lonely people] 幼而无父和老而无子的人 百姓有不理(不合理)者如豪(同“毫”)末,则虽孤独鳏寡必不加焉。――《荀子·王霸》 孤独 (1)[isolated;lonely]∶孤立无所依附 小车站孤独地隐在树林里。――《筑路》 (2) [alone]∶独自一个人;孤单 老汉拄着拐棍,背着草筐,整天孤独地踯躅在田野上。――《为了周总理的嘱托……》 (3) [friendless;lonely]∶不合群;不喜欢跟人来往 他性情孤独,几乎没有什么朋友 孤 gū (1) 单独;孤独 [lonely;solitary; isolated; alone] 孤,独也。――《广雅·释诂三》 君名孤寡。――《吕氏春秋·君守》 且燕赵处秦革灭殆尽之际,可谓智力孤危。――宋·苏洵《六国论》 大漠孤烟直,长河落日圆。――唐·王维《使至塞上》 以区区百人,投身大敌,与之扑斗,何异以孤羊投群狼?――《清稗类钞·战事类 (2) 又如:孤冷(孤独冷清);孤孤恓恓(孤独恓惶);孤恓(孤独不安);孤桩桩(孤零零站着);孤贫(孤独穷困) (3) 孤高[arrogant] 孤怀吐明月,众毁铄黄金。――唐·孟郊《连州吟》 (4) 又如:孤风(孤高的风度、品格);孤直(孤高耿直);孤特(孤高;特出);孤梗(孤高刚直);孤逸(孤高洒脱);孤清(孤高而清静) (5) 独特[unique] 清词孤韵有歌响,击触钟磬鸣环珂。――唐·李商隐《安平公》 (6) 又如:孤音(独特的音律;孤独的声音);孤艳(指独秀的花);孤韵(独特的风格;超凡的韵律);孤怀(孤高的情操 (7) 孤独是一个没上发条的钟 孤独是面对心爱人欲诉不能的情结,孤独是欲罢不能的牵挂,孤独是满怀心事朋友问津时的一句轻答“没什么”,孤独是内心无奈时的一声轻叹。孤独是希望渺茫的等待,一个寂寞的等待。不是所有的期待都有结果,不是所有的付出都有收获。孤独是因为心中有爱,没有爱的人也不会感到孤独。因为爱,不忍伤害身边善良的人们,因为真爱不愿放弃等待了很久的情,很矛盾,无人可诉,所以孤独... 独自一个，孤单 (8)有时孤独是种享受 ，孤独的人不可耻。孤独是种智慧 ，是种心境 。 孤独的时间是珍贵的，孤独的方式是各种各样的，体会孤独就需要因人而异。快乐的孤独感觉是被动的，不会白白地送给你，需要你去争取，去领悟。懂得领悟孤独的人就会体味到人生中独特的景致。 孤独的最高境地莫过于在孤独中创造。多一份孤独的快乐，少一份无为的浪费，让生命在富有创造精神的孤独中度过，让生命时光在每一分每一秒不虚度。在孤独中拥有了自己的一切，你会觉得你一点也不孤独。于是，你就会明白，能够真正拥有孤独的人是世界上最幸福的人。

孤独，简单解释就是一个人很没意思，很无聊的生活，如果一个人每天很开心也称不上孤独。