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女孩学街舞也当然好,不要误为总是男生学,因为跳街舞不但又帅有酷,还有很多好处啊,不过也有些是负面的作用。 优点是: 1)增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。 2)增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉 3)提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。 4)能够锻炼吃苦耐劳的精神。 5)很多舞蹈种类都属于有氧类型的,正确的练习,以及合理的训练时间,是对健康有很大帮助的。 6)愉悦身心,舞蹈的美,一定是在你用心的时候去感受的,那种愉悦,是其他很多活动所不能够替代的。 7)吸引异性的注意力也是跳街舞的一个重要原因吧,哈哈。 当然任何一项舞种都有它的强悍之处、灵感之美,当然,舞蹈长时间的跳,对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。 呵呵,要在教练的指导下正确的练习哦。祝你能够体会舞蹈的魅力。 〈我个人认为跳舞的感觉真好,除了音乐艺术的享受,还有健身的功效,一场舞跳下来,心情真的放松了许多,而最令人陶醉、怀念的是,一个人孤独时的独舞。时间飞逝,转眼曲罢人散,现在参加工作了,同学各自东西,除了无限思念还有什么,但我依然很爱舞蹈,相信你更是,舞出自己的人生吧!〉
很好。
如果是在古代社会,那么学街舞,会被认为是一个违反天性的行为。因为那时候认为女性应该是柔弱的。
但是现在是现代社会,女人不必被之前的社会认知所局限。
那么更有力量的街舞就是一个很好的选择。
因为需要力量,那么就会有更强的肌肉,就会让舞者的身体更为健康。
而且所有的舞蹈都有一个培养气质的作用,街舞也不例外。
爵士舞是女生选择最多的一种街舞,这种舞蹈会让舞者更有女人味,身材也变得前凸后翘更加的性感。
我还是给你说清楚点吧。
以下都是我自己的个人觉得!
BREAKING:它具有超强的舞台视觉,文化广泛,人家一看就知道“哇!这是街舞!”而并不会说“哇!这是BREAKING!”一般身高165-175之间,微胖的人!身体素质最好还是有点的,这样的人学比较好!协调性要好!这种舞蹈对于力量要求是很严格的还有体能方面,极限的体格训练是不可避免的。比如说俯卧撑,仰卧起坐,拉韧带等等。特点:是一种力量性舞蹈,就是地板动作和倒立动作。
POPPOING(机械舞):身高一般在165-180之间,微胖的人或者瘦的人学比较好看!协调性能稍微有点!它这种舞蹈最大特点就是模仿机器人的一系列动作,震动,手震,脚震,胸震。连震。所谓震就是在你身体某个部位非常放松的下面突然用力,就是震!特点:柔软性。节奏感强的舞蹈,一系列的机器人跳法。
JAZZ(爵士):女生学比较好,身材要好!男的也有,但是相对来说少数!女的一般不要太矮小,身材修长,瘦一点,如果是男的就是身材也是那种苗条的!身高高一点比较好,大概身高就是170-185这样!跳起来比较有味道!最特点就是热潮舞,也可以说是一种含有爵士风格的舞蹈!协调性也是要好!特点:流行舞蹈,音乐感很强。属于柔软性的。
LOCKING(锁舞):哈哈!终于说到我的专业了!这个舞蹈节奏感很强!而且跳起来很累!有点类似霹雳舞和复古舞这种!但是从中又带有点很小丑的味道!很滑稽的!比较有表演性的一种舞蹈!身材肥胖,微胖,瘦小不管什么身材都可以学!身高也不管多高多矮都可以学!特点在于每一个动作完成后都要想被锁住般的感觉还有甩手,指点!协调性要有!特点:速度性舞蹈,对节奏感很严格!讲究的是干脆利索的完成每一个动作。
以上都是个人觉得和意见!至于提到的协调性!不是一定由生具来!可以练出来的!单脚跳绳啊,跑步跳绳啊!单脚站立啊!都可以练出协调性的!
可以啊! 我还是大学开始学的呢!其实街舞不像芭蕾,名族舞什么的,动作的难度很高。只要你兴趣浓厚,有乐感,放的开,肯吃苦(每天练),是一定能学有所成的!光因为帅才学,这个动机太简单!很多人都因为这样半途而废,一定要坚持!!!
可以啊 在乎于你对舞蹈的灵敏度,假如有心学的话,注意一下安排时间,总是可以的。我学习JAZZ的时候还是用每天的晚修呢!
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