我12岁，正常弹跳应该跳多少厘米?

谁知道啊？

2024-11-27 21:51:06

推荐回答（3个）

回答（1）：

这个跟年龄关系不大与身体条件有关
你身高是多少？
我想垂直弹跳高度最少应该60-70cm吧
我经常运动垂直链笑肆起跳距离才75cm （摸高高度减去手臂伸直时棚轿的身长没穿鞋）
如果助跑一下能再高一些还没有测过
总之想要跳得高多升瞎锻炼就是了

回答（2）：

反对2楼的打篮球可以提高人体的各方面素链亮质

不长身高~怎么也到22以后了~

游泳必须持续训练一停就完了身材消瘦的可以考虑（会长胖）

排球训练会有很多非运动伤的没事玩玩还行但是-中国的排球场少啊丛唤凯~

至于楼主的问题岁数不能证明渗唤什么关键看你发育情况身高体重一类的

回答完毕~

回答（3）：

不知道啊，我14岁，171cm,可以跳87左右，我这成绩不知道算不算差