一个20岁的男青年开始掉头发怎么办？如今明显比以前少了很多

首先去大医院确诊到底是什么脱发，据我看男性型脱发可能性最大。
目前治疗男性型脱发比较有效，也是大医院推荐的药物：
1、保发止（或保列止）：用于抑制雄性激素及雄性激素对毛囊的作用，但慎用，有些人会影响性功能。
2、蔓迪（或达菲欣）：针对男性型脱发的外用药，挺有效，没什么副作用。
建议：
1、赶紧去大医院皮肤科，越早越好，别信什么广告，别去什么路边店。
2、心态好，少吃油的东西，保证睡眠，少用洗发水洗头，多吃核桃、黑芝麻。
3、可以去QQ群加入有关脱发的群，和病友一起商量。

首先要看你的头发，是不是油性的，以及头发的粗细如何；如果是油性的，说明你是脂溢性脱发，是你体内脂肪分泌过多，且没有完全燃烧，建议你多吃维生素B、维生素C、增加蛋白质。如果头发细且显的没力，那么要补充CA，以及维生素B、C、蛋白质

现在压力其实挺大的，试着保持好心情．用脑过度也有很大的关系．当然肾虚也会掉头发，但我觉得肾虚掉头发是那种秃顶类型的，而有些掉头发是脑袋整体头发变少变稀，我觉得这种情况可能与用脑过度和心情有管，如果是这样，应该把烦心的使你发愁的事忘掉，别整天郁闷！试试看，如果还不行那就应该上医院了！

哥们： 首先，要保持好的心态，顺其自然。其次，不要用脑过度，注意休息。第三，多吃黑木耳，核桃等 ，生发健脑。最后，看看中医，吃些益肾的中药。