湿毛巾捂住额头 发烧

湿毛巾敷额头可以退烧吗 退烧有效，但你要敷
一 般来说，每当开始换季的时候，由于温差的原因，人们特别容易感冒发烧，一般人也都是通过服用药物来退烧。那么除了药物治疗，还有什么方法可以退烧了。湿毛巾敷额头可以退烧吗？
毛巾 退烧
1 湿毛巾敷额头可以退烧吗
体温不高时：热敷退烧
如果出现了发烧的情况，但是体温又不是太高，可以用热敷的方法来降温。用热毛巾反复擦拭患者的手臂、额头等，可以起到退烧降温的作用。

高烧时：冷敷退烧
如果发烧的情况很严重，身体体温很高，就只能用冷敷的方法来降温。如果这时候还用热敷，只会加重病情。可以将冷敷用的毛巾放在额头，当毛巾达到体温时，就更换一次，反复直至退烧。

湿毛巾敷额头可以退烧吗

2 发烧时怎么退烧
多喝水
人发烧的时候，可以通过多喝水来降温。多喝水有助于人体发汗，加快身体的新陈代谢，帮助人体内毒素的排出，从而有助于退烧。

擦拭身体
用温水擦拭身体也具有降温的作用，能够帮助皮肤驱散过多的热。可以用毛巾去擦拭一些温度较高的部位，有利于加快散热。

酒精降温
发烧的时候也可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的温水稀释后，擦拭额头、腋下等处，反复擦拭，直到体温降至38℃以下。

小儿发烧推拿效果好
年龄较小的小儿在发烧的时候食用推拿按摩的方法治疗效果非常明显，具体推拿方式如下：开天门50次，推坎宫50次，推三关300次，清天河水300次，退六腑300次，清肺经100次，拿捏风池穴5-10次。注意在推拿的时候要手法连贯轻盈，频率保持在每分钟200次左右即可。

发烧时怎么退烧

3 发烧时可以吃什么
一般来说，发烧时可以吃一些寒凉性的或是维生素含量高的食物，这样不仅能够消暑降温，还可以补充身体所需营养。同时也可以吃一些开胃的、软质的食物。

寒凉性的食物：小米、绿豆、小麦、西红柿、水芹菜、茄子、猕猴桃、西瓜、甜瓜等

维生素高的食物：韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、南瓜、黄瓜、黑葡萄、紫薯、桑葚等

其他食物：稀饭、菜汤、水果汁、番茄制品、泡菜类

发烧时可以吃什么

4 湿毛巾敷额头有哪些好处
1、缓解头疼
不少人在生活中都会出现头部疼痛的情况，头疼成为了很多人都会关注的一个问题，可以采用的环境方法有很多。当你出现头疼的时候，可以选择用一块热毛巾来敷额头，可以起到缓解作用。

2、缓解感冒发烧
有的小朋友遇到感冒发烧的时候，还没有达到服用退烧药的时候，就会选择热敷的方法来进行物理降温。一般在宝宝发烧的体温上升期的时候，千万不要用冷敷的方法进行处理，建议热敷额头会比较好。

3、缓解疲劳
当你感到非常疲劳的时候，一般可以采用热敷额头的方法进行处理，可以让你的大脑神经受到刺激，从而起到提升和缓解疲劳的作用。当然每个人的体质不同，选择敷额头的方法也是不同的，热敷无疑是一个更好的选择。

发烧是机体的一种症状，它本身不是疾病，是因为其他的一些病菌感染而使机体体温调节功能失衡出现的一种症状。发烧时会出现有头痛、全身皮肤发烫、全身乏力以及关节疼痛等症状，患者如果因为不能及时去医院，给予一些物理降温是可以达到一个很好的降温作用，如用一些湿毛巾或者是冰袋敷额头部位，可以及时有效的降温，同时又可以使头部的体温下降，这样也可以很好的保护脑细胞。
因此在发烧的时候用湿毛巾敷额头，并且是凉的毛巾敷额头是有很好的物理降温作用，因此在现实生活中发烧的时候，如果家里没有退烧药，又不方便及时去医院，可以采用凉毛巾敷额头或者是用冰块敷额头，也可以降冰块置于腋下、腹股沟等处进行物理降温，这都是很好的辅助退烧的作用。

发烧是身体受到感染或发炎时的生理反应之一，因此发烧发生后应由医生找出病因对症治疗才是最根本且重要的事情。当然除了治疗根本疾病外，当发烧、特别是高烧或因发烧导致不适时，症状治疗性退烧是会有帮助的。
但为求顺利康复，请注意并配合以下事项：
1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复。
2、 补充水分：发烧时体内水分的流失会加快，因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、 运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。
3、 尽量避免穿过多的衣服或盖厚重的棉被，因为这样会使身体不易散热，加重发烧不适 和严重度。
4、 定期服药：请务必遵照医生嘱咐，定时定量服用药物，药物用完时如果仍有不适，请 到医疗机构就医并继续治疗。
5、 如果发烧体温超过39℃，需服用退烧药物。
6、 如果发烧体温超过39℃，请以温水擦拭身体，当水分由体表蒸发时，会带走额外的热， 改善发烧，减轻不适。
如果出现持续发烧超过39℃，且对于药物治疗的反应不理想。产生剧烈头痛或是头部僵硬等症状应及时复诊

用热的湿毛巾可以

酒精最好了。