你好，你说的这情况，有舌苔厚，和发白，和齿痕的症状，一般的考虑和您平时饮食生活不合理，导致的脾胃虚寒引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的建议你可以适当的服用补中益气丸，参苓白术散，或者附子理中丸来改善的，另外平时注意好合理饮食，不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，注意加强锻炼
