不能
如果沵是从小开始喝的话就会有美白的效果,但是沵突然间喝几杯牛奶就想白的话几乎不可能
有美白作用的,最好直接加点珍珠粉做面膜,这样效果就更好了,也可以加点黄瓜汁的,会使肌肤更水嫩。看看“准帅哥现场演示:珍珠粉面膜怎么做?”,谷歌搜一下就能看到,非常好用。