笔记本的资源被垃圾程序占用太多。网络带宽被流氓程序挤占。先卸载各种不必要的软件，清理各种插件，最后，清理开机启动项。如果不太会，就清理开机启动项，也能让电脑速度有很大的提升，方法见下：开始——运行——输入msconfig确定在弹出的窗口，点击“启动”在所有程序名中，只留ctfmon.exe（win7看不到这个）留杀毒软件，其它的程序，全部——右键禁用（或者取消前面的勾儿），确定，重启电脑即可。
